Audycje
SZLACHETNE ZDROWIE – PROFILAKTYKA, PORADY, OPINIE

Ruch i taniec jako terapia

2 maj · 20:22
Ruch i taniec jako terapia

W audycji „Szlachetne zdrowie” temat związany z profilaktyką zdrowotną.

Długi weekend to dla wielu osób czas wolny, który warto wykorzystać na odpoczynek. Można też potraktować ten okres jako początek działań, które będą skutkowały dbaniem o swoje zdrowie, świadome kształtowanie życia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Marta Berdel – muzykoterapeutka, pedagog tańców etnicznych, instruktorka tańców polskich, prowadzi zajęcia, w których szeroko rozumiany taniec ma znaczenie rehabilitacyjno-leczniczo-terapeutyczne. W szkole tańca „Holinga” zwraca się uwagę przede wszystkim na potrzebę ruchu, poznawania swojego ciała i emocji.

Z Martą Berdel rozmawia Adam Głaczynski.

--:--
--:--
2 maja ·  20:22

© 2021 Polskie Radio Rzeszów S.A.

Stworzono na Podkarpaciu przez