Bezpłatne treningi samoobrony dla kobiet

Na Podkarpaciu trwają zapisy na bezpłatne treningi pn. „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Projekt realizowany będzie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą również techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.

To okazja dla chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.

W naszym regionie szkolenia odbędą się w 7 lokalizacjach, tj. w Jaśle, Mielcu, Stalowej Woli, Nisku, Łańcucie, Kolbuszowej i w Brzozowie. Szczegóły projektu dostępne są na stronie Wojskowego Centrum Rekrutacji w Rzeszowie.

fot. Wojsko Polskie