Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym • Tu i Teraz • Polskie Radio Rzeszów
wtorek, 20 stycznia 2026
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Tu i Teraz > Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Kacper MaślakKacper Maślak
20 stycznia 2026 - 10:37
Tu i Teraz, LIVE
Czas czytania: 1 minuta
A A
W audycji „Tu i Teraz” rozmawialiśmy o odgracaniu oraz o declutteringu – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i mentalnym. Tematem rozmowy było pozbywanie się nadmiaru niepotrzebnych rzeczy oraz organizowanie domów i mieszkań w taki sposób, aby każda rzecz miała swoje wyznaczone, konkretne miejsce.
Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Fot. F. Kłęk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Czym jest decluttering

Decluttering to pojęcie oznaczające odgracanie – nie tylko przestrzeni, ale także podejścia do posiadanych przedmiotów. W audycji mówiliśmy o tym, że jest to zarówno umiejętność, jak i nowa branża.

Gość audycji

Gościem programu była Anna Dudzińska-Gąsior, specjalistka w dziedzinie declutteringu. W rozmowie wyjaśniała, dlaczego odgracanie jest ważne oraz jak pozbywać się nadmiaru rzeczy.

Rozmawiał Adam Głaczyński.

Tagi: RZECZYrozmowaaudycjatuiterazdeclutteringsprzątanieODGRACANIE

Zobacz także

„Dzieciństwo bez Przemocy” – Fundacja PRO-FIL koordynatorem działań na Podkarpaciu

„Niebieska Karta” – jak działa procedura przeciwdziałania przemocy domowej?

20.01.2026
Muzyczne dziedzictwo Podkarpacia zapisane w nagraniach

Muzyczne dziedzictwo Podkarpacia zapisane w nagraniach

20.01.2026
O długości naszego życia decydują głównie nawyki i styl życia

O długości naszego życia decydują głównie nawyki i styl życia

19.01.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Odrzucone poprawki PiS do ustawy budżetowej. Spór o inwestycje dla Podkarpacia

Odrzucone poprawki PiS do ustawy budżetowej. Spór o inwestycje dla Podkarpacia

35 minut temu

Śledztwo w sprawie sieci szerokopasmowej, samorząd województwa rozważa udział w procesie

58 minut temu

Koniec utrudnień na ul. Podkarpackiej w Rzeszowie po kolizji autobusu z busem [AKTUALIZACJA]

2 godziny temu

Ruszyły zapisy dla uczniów na zbudowanie modelu samolotu

2 godziny temu

Potrącenie pieszej w Rzeszowie, w Jarosławiu zderzenie dwóch aut

3 godziny temu

Zmiany w przepisach dla firm. Forum ekspertów w Rzeszowie

4 godziny temu

Popularne

Wilki zaatakowały psa Straży Granicznej. Zwierzę nie przeżyło - Polskie Radio Rzeszów

Wilki zaatakowały psa Straży Granicznej. Zwierzę nie przeżyło

19/01/2026

Kobieta wpadła do Wisłoka w Rzeszowie. Uratowali ją przechodnie

19/01/2026

Opóźnienia pociągów na Podkarpaciu. Awaria taboru, wypadek, kradzież infrastruktury kolejowej

19/01/2026

Pęknięta szyna przyczyną katastrofy na linii kolei dużych prędkości Madryt–Andaluzja

20/01/2026

Zorza polarna rozświetliła niebo nad Podkarpaciem [ZDJĘCIA]

20/01/2026

Pomoc dla Maksa Tockiego. Podkarpacie zjednoczyło siły, by wesprzeć leczenie 8-latka

19/01/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności