Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym • Tu i Teraz • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Tu i Teraz > Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Kacper MaślakKacper Maślak
20 stycznia 2026 - 10:37
Tu i Teraz, LIVE
Czas czytania: 1 minuta
A A
W audycji „Tu i Teraz” rozmawialiśmy o odgracaniu oraz o declutteringu – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i mentalnym. Tematem rozmowy było pozbywanie się nadmiaru niepotrzebnych rzeczy oraz organizowanie domów i mieszkań w taki sposób, aby każda rzecz miała swoje wyznaczone, konkretne miejsce.
Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Fot. F. Kłęk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Czym jest decluttering

Decluttering to pojęcie oznaczające odgracanie – nie tylko przestrzeni, ale także podejścia do posiadanych przedmiotów. W audycji mówiliśmy o tym, że jest to zarówno umiejętność, jak i nowa branża.

Gość audycji

Gościem programu była Anna Dudzińska-Gąsior, specjalistka w dziedzinie declutteringu. W rozmowie wyjaśniała, dlaczego odgracanie jest ważne oraz jak pozbywać się nadmiaru rzeczy.

Rozmawiał Adam Głaczyński.

Tagi: sprzątanieODGRACANIERZECZYrozmowaaudycjatuiterazdecluttering

Zobacz także

Grupa Stacja B. z Ustrzyk Dolnych wydaje nową płytę pt. „Sługa Karnawału”
Muzyka

Grupa Stacja B. z Ustrzyk Dolnych wydaje nową płytę pt. „Sługa Karnawału”

10.03.2026
Skrynia 10.03
Skrynia

Skrynia 10.03

10.03.2026
FAZ – Płodowy Zespół Alkoholowy i jego konsekwencje
Przeciw przemocy

FAZ – Płodowy Zespół Alkoholowy i jego konsekwencje

09.03.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Szkoły na Podkarpaciu potrzebują psychologów – alarmuje minister edukacji

Szkoły na Podkarpaciu potrzebują psychologów – alarmuje minister edukacji

8 godzin temu

Porozumienie gmin Sędziszów Małopolski i Ropczyce w zakresie współpracy w razie kryzysu

9 godzin temu

Zarzuty wobec byłej funkcjonariuszki Straży Granicznej w Rzeszowie-Jasionce

11 godzin temu

Do sądu trafił akt oskarżenia przeciwko Jakubowi G. za wyłudzenia finansowe

11 godzin temu

13-letni rowerzysta trafił do szpitala po wypadku w Tarnobrzegu

11 godzin temu

Program „Człowiek 4.0” w Rzeszowie. Studenci i uczniowie uczą się rozpoznawania dezinformacji

11 godzin temu

Popularne

Chasydzi z całego świata odwiedzają Leżajsk w rocznicę śmierci cadyka Elimelecha - Polskie Radio Rzeszów

Chasydzi z całego świata odwiedzają Leżajsk w rocznicę śmierci cadyka Elimelecha

10/03/2026

Tragiczny wypadek w Krawcach. Nie żyje 20-letni motocyklista [AKTUALIZACJA]

08/03/2026

Porozumienie gmin Sędziszów Małopolski i Ropczyce w zakresie współpracy w razie kryzysu

10/03/2026

Ponad 3,6 promila alkoholu – pijana kierująca wjechała w bariery na parkingu w Rzeszowie

09/03/2026

BMW uderzyło w drzewo i latarnię w Stalowej Woli. Pięć osób uciekło z miejsca wypadku

07/03/2026

Ranking „Czystego Powietrza”. Tylko trzy gminy z Podkarpacia w pierwszej setce

10/03/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności