Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym • Tu i Teraz • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Tu i Teraz > Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Kacper MaślakKacper Maślak
20 stycznia 2026 - 10:37
Tu i Teraz, LIVE
Czas czytania: 1 minuta
A A
W audycji „Tu i Teraz” rozmawialiśmy o odgracaniu oraz o declutteringu – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i mentalnym. Tematem rozmowy było pozbywanie się nadmiaru niepotrzebnych rzeczy oraz organizowanie domów i mieszkań w taki sposób, aby każda rzecz miała swoje wyznaczone, konkretne miejsce.
Mniej rzeczy, więcej przestrzeni. O odgracaniu fizycznym i mentalnym

Fot. F. Kłęk

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Czym jest decluttering

Decluttering to pojęcie oznaczające odgracanie – nie tylko przestrzeni, ale także podejścia do posiadanych przedmiotów. W audycji mówiliśmy o tym, że jest to zarówno umiejętność, jak i nowa branża.

Gość audycji

Gościem programu była Anna Dudzińska-Gąsior, specjalistka w dziedzinie declutteringu. W rozmowie wyjaśniała, dlaczego odgracanie jest ważne oraz jak pozbywać się nadmiaru rzeczy.

Rozmawiał Adam Głaczyński.

Tagi: sprzątanieODGRACANIERZECZYrozmowaaudycjatuiterazdecluttering

Zobacz także

Ratowanie żywności zaczyna się w kuchni – wywiad z Dorotą Rosińską-Jęczmienionką
Audycje

Ratowanie żywności zaczyna się w kuchni – wywiad z Dorotą Rosińską-Jęczmienionką

31.03.2026
Dlaczego w zdrowym wnętrzu zdrowy duch?
Ekologiczne zagwozdki

Dlaczego w zdrowym wnętrzu zdrowy duch?

30.03.2026
Fundacja ISKIERKA zbiera pieniądze na remont pracowni USG
Usłysz nasze głosy

Fundacja ISKIERKA zbiera pieniądze na remont pracowni USG

28.03.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Rusza Europejskie Forum Rolnicze 2026. Jasionka stolicą rolniczego dialogu

ZDJĘCIA Rusza Europejskie Forum Rolnicze 2026. Jasionka stolicą rolniczego dialogu

13 minut temu

ZDJĘCIA Nowoczesna metoda łagodzenia bólu porodowego od kwietnia w Przemyślu

43 minuty temu

Kolizje drogowe na Podkarpaciu oraz pożar w Trześniowie

54 minuty temu

Zmarł ciężko pobity 45-latek, w sprawie zatrzymano dwóch 17-latków

3 godziny temu

Zaatakował ochroniarza i groził mu śmiercią, trafił do tymczasowego aresztu

3 godziny temu

Nissan wjechał w ciężarówkę, kierowca ukarany mandatem

3 godziny temu

Popularne

Spór o piece na Podkarpaciu. 6 tysięcy podpisów pod wnioskiem o zniesienie ograniczeń - Polskie Radio Rzeszów

Spór o piece na Podkarpaciu. 6 tysięcy podpisów pod wnioskiem o zniesienie ograniczeń

30/03/2026

Pożar hali sportowej w Rzeszowie. Ogień na dachu szkoły w Budziwoju

30/03/2026

Dzika zwierzyna na ulicach Stalowej Woli. Uszkodzony samochód po wieczornym spacerze [AKTUALIZACJA]

31/03/2026

Likwidacja porodówki w Nowej Dębie. Decyzja władz powiatu tarnobrzeskiego

30/03/2026

Spadki cen paliw na Podkarpaciu. Stacje dostosowują się do rządowych limitów

31/03/2026

Alarmy bombowe w Przemyślu i Krośnie, ewakuowano pracowników i petentów urzędów [AKTUALIZACJA]

31/03/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności