Co powinno się znaleźć w wiosennej diecie, żeby po długich zimowych miesiącach szybko nabrać energii do życia? Jakie są wartości odżywcze warzyw i owoców? W jakich ilościach je spożywać i jak łączyć?
W audycji Tu i Teraz z Małgorzatą Mięsowicz, dietetykiem klinicznym z poradni Zdrowie z pasją, rozmawiała o tym Iwona Piętak:
Tekst: Iwona Piętak / Fot.: Zuzanna Jarosz
