Co powinno się znaleźć w wiosennej diecie, żeby po długich zimowych miesiącach szybko nabrać energii do życia? Jakie są wartości odżywcze warzyw i owoców? W jakich ilościach je spożywać i jak łączyć?

W audycji Tu i Teraz z Małgorzatą Mięsowicz, dietetykiem klinicznym z poradni Zdrowie z pasją, rozmawiała o tym Iwona Piętak:

Tekst: Iwona Piętak / Fot.: Zuzanna Jarosz

Kolorowa wiosna na talerzu

Zobacz także

Kleszcze groźne również jesienią. Weterynarz ostrzega przed babeszjozą u psów

Wrzosy w ogrodzie i na balkonie – jak je sadzić i pielęgnować?

Jedzenie w sztuce – od rzymskich uczt po współczesne instalacje

Najnowsze

PILNE Wypadek i kolizje na Podkarpaciu. Zablokowana ul. Lwowska w Rzeszowie, utrudnienia na S19

Niezależność zaczyna się od możliwości. W Jarosławiu o prawie do godnego życia

PILNE Wypadek na A4 w Łukawcu. Dwie osoby ranne, utrudnienia w kierunku Korczowej

Osiedle Ogrodowe w Stalowej Woli. Oddano 128 nowych mieszkań, planowane są kolejne

Policja skontroluje światła w samochodach. Akcja rusza 22 października

PILNE Kolejny dron znaleziony na Podkarpaciu. Bezzałogowiec spadł na pole w Wydrzy

Popularne

Ryanair planuje nowe loty z Rzeszowa. Co z bazą operacyjną w Jasionce?

Kolejny dron znaleziony na Podkarpaciu. Bezzałogowiec spadł na pole w Wydrzy

Wypadek i kolizje na Podkarpaciu. Zablokowana ul. Lwowska w Rzeszowie, utrudnienia na S19

Pijany kierowca zostawił samochód na rondzie w Łańcucie. Miał 2,5 promila

Policja skontroluje światła w samochodach. Akcja rusza 22 października

Ograniczony wstęp do szkół na Podkarpaciu. Nowe procedury bezpieczeństwa

{{widget.title}}

{{attribute.label}}