Szpinak nowozelandzki to warzywo płożące o długiej łodydze z dużymi ciemnozielonymi liśćmi, które przypominają szpinak warzywny. Jest rośliną wartościową, zawiera duże ilości witaminy C, prowitaminy A, sole mineralne, żelazo.
Dziś między innymi rozmawiamy o szpinaku, ale powiemy tez o właściwościach prozdrowotnych rzodkiewki. Wyjaśnimy też, jak formować drzewka owocowe za pomocą… butelek napełnionych wodą.
Zaprasza Ewa Niedziałek-Szeliga:
Tekst: Ewa Niedziałek-Szeliga / Fot.: pixabay
![Miejska Wigilia na rzeszowskim Rynku. Świąteczne życzenia od władz i wspólne łamanie się opłatkiem [ZDJĘCIA]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/IMG_20251218_163231-120x86.jpg "Miejska Wigilia na rzeszowskim Rynku. Świąteczne życzenia od władz i wspólne łamanie się opłatkiem [ZDJĘCIA] 3 - Polskie Radio Rzeszów")
