Szpinak nowozelandzki to warzywo płożące o długiej łodydze z dużymi ciemnozielonymi liśćmi, które przypominają szpinak warzywny. Jest rośliną wartościową, zawiera duże ilości witaminy C, prowitaminy A, sole mineralne, żelazo.
Dziś między innymi rozmawiamy o szpinaku, ale powiemy tez o właściwościach prozdrowotnych rzodkiewki. Wyjaśnimy też, jak formować drzewka owocowe za pomocą… butelek napełnionych wodą.
Zaprasza Ewa Niedziałek-Szeliga:
Tekst: Ewa Niedziałek-Szeliga / Fot.: pixabay
![[ZDJĘCIA] Jacko Brango rozpalił studio Radia Rzeszów!](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/DSC05943-Poprawione-Szum-120x86.jpg "[ZDJĘCIA] Jacko Brango rozpalił studio Radia Rzeszów! 2 - Polskie Radio Rzeszów")
![[AKTUALIZACJA] Wielki pożar hali w Stalowej Woli. Ogień objął większość obiektu](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/logo_make_11_06_2023_257-120x86.jpg "[AKTUALIZACJA] Wielki pożar hali w Stalowej Woli. Ogień objął większość obiektu 4 - Polskie Radio Rzeszów"){kind=logo}
