Szpinak nowozelandzki to warzywo płożące o długiej łodydze z dużymi ciemnozielonymi liśćmi, które przypominają szpinak warzywny. Jest rośliną wartościową, zawiera duże ilości witaminy C, prowitaminy A, sole mineralne, żelazo.
Dziś między innymi rozmawiamy o szpinaku, ale powiemy tez o właściwościach prozdrowotnych rzodkiewki. Wyjaśnimy też, jak formować drzewka owocowe za pomocą… butelek napełnionych wodą.
Zaprasza Ewa Niedziałek-Szeliga:
Tekst: Ewa Niedziałek-Szeliga / Fot.: pixabay
