W „Tu i teraz” o nordic walkingu

Nordic walking to sport polegający na marszu z użyciem specjalnych kijów, który angażuje do pracy nie tylko nogi, ale także górną część ciała. Dzięki temu jest to forma aktywności fizycznej, która poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie oraz pozytywnie wpływa na zdrowie. Nordic walking można uprawiać w każdym wieku i na różnych poziomach zaawansowania, co czyni go dostępnym dla szerokiego grona osób.

Dr Ewa Cwanek-Florek, germanistka i kierowniczka Biblioteki Austriackiej Uniwersytetu Rzeszowskiego, z powodzeniem uprawia nordic walking, odnosząc sukcesy w zawodach zarówno w kraju, jak i za granicą. O swoich osiągnięciach opowiedziała w rozmowie z Iwoną Piętak.

Tekst.: Kacper Maślak. Fot.: Iwona Piętak.