Aszwaganda (Ashwagandha) to roślina, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem, zwłaszcza w ziołolecznictwie.
Dobrze regeneruje system nerwowy, wspomaga odporność i działa wzmacniająco. Spotykamy ją w substytutach diety, stąd zainteresowanie tą rośliną. Dość dobrze radzi sobie w ostatnim czasie w naszym ocieplającym się klimacie. W dużym uproszczeniu jej uprawa zbliżona jest do uprawy pomidorów, choć jest bardziej wymagająca.
Ewa Niedziałek-Szeliga rozmawia z Anną Rydzik.
Tekst: E. Niedziałek-Szeliga / Fot.: pixabay
![Tragiczny wypadek w Jeżowem. Dwie osoby nie żyją [AKTUALIZACJA]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/09/policja-e1765385054557-120x86.jpg "89-latek wjechał w stragan na targowisku w Jaśle, prawdopodobnie zasłabł 5 - Polskie Radio Rzeszów")
![Atak niedźwiedzia w Płonnej. Nie żyje 58-letnia kobieta [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/04/IMG_20260423_1331091.jpg "Atak niedźwiedzia w Płonnej. Nie żyje 58-letnia kobieta [AKTUALIZACJA] 6 - Polskie Radio Rzeszów")
