W audycji Szlachetne Zdrowie rozmawialiśmy o postanowieniach noworocznych związanych z aktywnością. Jak to zrobić, żeby tym razem wytrwać? Żeby spacerować albo biegać czy jeździć na rowerze systematycznie? Bo to przecież zbawienne dla naszego zdrowia: ciała i głowy.
O swoich sposobach opowiadali Paweł Hanulak i Jakub Klus z PODIUM, którzy wiedzą czym jest krew, pot i łzy podczas treningu. I którzy znają smak zwycięstwa, ale i porażki.
Rozmawiała Bernadeta Szczypta.
Tekst i fot.: B. Szczypta
