W audycji Szlachetne Zdrowie rozmawialiśmy o postanowieniach noworocznych związanych z aktywnością. Jak to zrobić, żeby tym razem wytrwać? Żeby spacerować albo biegać czy jeździć na rowerze systematycznie? Bo to przecież zbawienne dla naszego zdrowia: ciała i głowy.

O swoich sposobach opowiadali Paweł Hanulak i Jakub Klus z PODIUM, którzy wiedzą czym jest krew, pot i łzy podczas treningu. I którzy znają smak zwycięstwa, ale i porażki.

Rozmawiała Bernadeta Szczypta.

Tekst i fot.: B. Szczypta

A może tym razem się uda? Czyli jak wraz z Nowym Rokiem zejść z kanapy

Zobacz także

Niezwykłe spotkanie pokoleń w Rakszawie. Wszystko zaczęło się od kartki wielkanocnej

Motomagazyn 24.05

Sobotnia „Kukułeczka”

Najnowsze

Zderzenie cysterny z osobówką na DK19 w Połomi. Ranny 41-letni kierowca [AKTUALIZACJA]

WIDEO Pijany kierowca BMW aresztowany po wypadku w Pagórku

Wieża widokowa w Wisowej popularnym miejscem na turystycznej mapie Podkarpacia

Wodorowy autobus wyjechał na ulice Rzeszowa

7 lat więzienia za próbę zabójstwa partnerki. Wyrok sądu w Krośnie

Konferencja ZUS w Rzeszowie. Eksperci o zdrowiu w pracy i profilaktyce

Popularne

Nie będzie wieżowca w centrum Rzeszowa. Radni przeciw inwestycji

Pożar o świcie w Przedmieściu Czudeckim. Na miejscu 6 zastępów straży

Zderzenie cysterny z osobówką na DK19 w Połomi. Ranny 41-letni kierowca [AKTUALIZACJA]

Noc Muzeów w Łańcucie 2026 – wyjątkowe zwiedzanie Zamku po zmroku

Przemyski Fibris tonie w długach. Wstrzymana produkcja, wynagrodzenia w ratach

Zmiany w komunikacji miejskiej w Rzeszowie

Podziel sie podatkiem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}