Odporność to mechanizm obronny, który chroni organizm przed różnego rodzaju patogenami. Dzięki temu nie rozwijają się procesy chorobowe lub są one szybko łagodzone.
Wpływa na nią wiele czynników, jednym z bardzo istotnych jest dieta. O szczegółach z Urszulą Bindugą – asystentką Katedry Chorób Cywilizacyjnych i Medycyny Regeneracyjnej Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie rozmawia Barbara Kozłowska.
Tak więc, przybywa produktów, które podnoszą naszą odporność. Nie tylko dieta, ale też tryb życia ma znaczenie.
Tekst: B. Kozłowska
