Odporność to mechanizm obronny, który chroni organizm przed różnego rodzaju patogenami. Dzięki temu nie rozwijają się procesy chorobowe lub są one szybko łagodzone.
Wpływa na nią wiele czynników, jednym z bardzo istotnych jest dieta. O szczegółach z Urszulą Bindugą – asystentką Katedry Chorób Cywilizacyjnych i Medycyny Regeneracyjnej Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie rozmawia Barbara Kozłowska.
Tak więc, przybywa produktów, które podnoszą naszą odporność. Nie tylko dieta, ale też tryb życia ma znaczenie.
Tekst: B. Kozłowska
![Czołowe zderzenie auta i busa na DK9. Droga w Widełce jest już przejezdna [AKTUALIZACJA]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/05/34444-120x86.jpg "Czołowe zderzenie auta i busa na DK9. Droga w Widełce jest już przejezdna [AKTUALIZACJA] 5 - Polskie Radio Rzeszów")
![[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-22-at-16.32.25.jpeg "[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM] 6 - Polskie Radio Rzeszów")
