Egzaminy na studiach są stresujące, dlatego we wtorek (14.01) w rzeszowskiej przestrzeni Space4Youth odbyły się warsztaty pod tytułem „Sesja bez stresu”, podczas których studenci uczyli się technik relaksacyjnych pod okiem psychoterapeutki i rozmawiali o swoich obawach związanych z sesją egzaminacyjną.
Daria Błotnicka mówiła o tym, w jaki sposób rozluźnić ciało i umysł. Natomiast uczestnicy warsztatów podkreślali, że wprowadzą poznane metody walki ze stresem do codziennego życia.
Projekt „Sesja bez Stresu” został zrealizowany w ramach ogólnopolskiego Projektu Studenci Dla Zdrowia organizowanego przez Niezależne Zrzeszenie Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Tekst: Z.Jarosz
