Egzaminy na studiach są stresujące, dlatego we wtorek (14.01) w rzeszowskiej przestrzeni Space4Youth odbyły się warsztaty pod tytułem „Sesja bez stresu”, podczas których studenci uczyli się technik relaksacyjnych pod okiem psychoterapeutki i rozmawiali o swoich obawach związanych z sesją egzaminacyjną.

Daria Błotnicka mówiła o tym, w jaki sposób rozluźnić ciało i umysł. Natomiast uczestnicy warsztatów podkreślali, że wprowadzą poznane metody walki ze stresem do codziennego życia.

Projekt „Sesja bez Stresu” został zrealizowany w ramach ogólnopolskiego Projektu Studenci Dla Zdrowia organizowanego przez Niezależne Zrzeszenie Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego.

Tekst: Z.Jarosz

Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google News!

Warsztaty dla studentów, czyli sesja bez stresu

Zobacz także

ZDJĘCIA Pierwszy Podkarpacki Kongres Młodzieżowych Rad w Rzeszowie. Młodzi liderzy o roli samorządów

Agresja wobec policjantów. 40-latek z Rzeszowa trafił do aresztu

500 operacji robotem da Vinci. Prof. Tomasz Kluz z ważnym osiągnięciem

Najnowsze

Uwaga kierowcy! DK9 zablokowana po wypadku w Trzebiesławicach

ZDJĘCIA Pierwszy Podkarpacki Kongres Młodzieżowych Rad w Rzeszowie. Młodzi liderzy o roli samorządów

Agresja wobec policjantów. 40-latek z Rzeszowa trafił do aresztu

Zderzenie aut na drodze wojewódzkiej. Jedna osoba trafiła do szpitala

Nawet minus 12 st. Celsjusza. To będzie najzimniejsza noc tej wiosny w regionie?

500 operacji robotem da Vinci. Prof. Tomasz Kluz z ważnym osiągnięciem

Popularne

Zderzenie cysterny z osobówką na DK19 w Połomi. Ranny 41-letni kierowca [AKTUALIZACJA]

Nie będzie wieżowca w centrum Rzeszowa. Radni przeciw inwestycji

Pożar o świcie w Przedmieściu Czudeckim. Na miejscu 6 zastępów straży

Noc Muzeów w Łańcucie 2026 – wyjątkowe zwiedzanie Zamku po zmroku

Przemyski Fibris tonie w długach. Wstrzymana produkcja, wynagrodzenia w ratach

Zmiany w komunikacji miejskiej w Rzeszowie

Podziel sie podatkiem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}