Egzaminy na studiach są stresujące, dlatego we wtorek (14.01) w rzeszowskiej przestrzeni Space4Youth odbyły się warsztaty pod tytułem „Sesja bez stresu”, podczas których studenci uczyli się technik relaksacyjnych pod okiem psychoterapeutki i rozmawiali o swoich obawach związanych z sesją egzaminacyjną.
Daria Błotnicka mówiła o tym, w jaki sposób rozluźnić ciało i umysł. Natomiast uczestnicy warsztatów podkreślali, że wprowadzą poznane metody walki ze stresem do codziennego życia.
Projekt „Sesja bez Stresu” został zrealizowany w ramach ogólnopolskiego Projektu Studenci Dla Zdrowia organizowanego przez Niezależne Zrzeszenie Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Tekst: Z.Jarosz
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google News!
![Utrudnienia na drogach Podkarpacia. Wypadki, ranni i zmiany w organizacji ruchu [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/04/Wypadek-na-drodze-krajowej-nr-84.-Jedna-osoba-ranna.webp "Utrudnienia na drogach Podkarpacia. Wypadki, ranni i zmiany w organizacji ruchu [AKTUALIZACJA] 6 - Polskie Radio Rzeszów")
