O projekcie „Sesja bez Stresu”

Sesja zbliża się wielkimi krokami! Pisanie egzaminów, kolosów, prezentacje, zaliczenia…. głowa pęka od nadmiaru informacji. Na szczęście młodzi ludzie wiedzą, jak szukać pomocy w walce ze stresem.

14 stycznia w rzeszowskiej przestrzeni Space4Youth odbyły się warsztaty pod tytułem „Sesja bez Stresu”, zorganizowane przez Niezależne Zrzeszenie Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego w ramach akcji „Studenci Dla Zdrowia”. Podczas warsztatów, studenci uczyli się technik relaksacyjnych pod okiem psychoterapeutki – Darii Błotnickiej – i rozmawiali o swoich obawach związanych z sesją egzaminacyjną.

Relacja Zuzanny Jarosz:

Jednak oprócz odwagi, warto też mieć trochę wiedzy, przychodząc na egzamin. 

Tekst i dźw.: Z.Jarosz, fot.V.Tsovma