W najnowszym odcinku audycji „Szlachetne zdrowie” rozmawiamy o aktywności fizycznej u osób, które nie mają sportowych pasji, ale czują, że dbanie o kondycję jest potrzebne – choć często brakuje im motywacji do działania.
„Ćwiczyć – ale jak, skoro mi się nie chce?”
Na to pytanie odpowiada dr Michał Hadała, fizjoterapeuta, trener oraz założyciel Centrum Fizjoterapii i Motoryki FIZJO-SPORT Rzeszów. Ekspert podpowiada, jak zacząć regularny ruch bez presji i znaleźć formę aktywności dopasowaną do swojego stylu życia, nawet jeśli nie jesteśmy fanami sportu.
Rozmawiał Adam Głaczyński
Fot: K. Gnatowska
![[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-22-at-16.32.25-350x250.jpeg "[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM] 3 - Polskie Radio Rzeszów")
![[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/05/WhatsApp-Image-2026-05-22-at-16.32.25.jpeg "[AKTUALIZACJA] Łatwogang uzbierał 12 milionów dla ośmioletniego Maksa Tockiego! [STREAM] 6 - Polskie Radio Rzeszów")
