Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów • Audycje • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Zaglądamy kwiatkom w płatki > Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Klaudia FałatKlaudia Fałat
20 września 2025 - 07:37
Audycje, Zaglądamy kwiatkom w płatki
Czas czytania: 1 minuta
A A
Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Fot. freepik.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Jeżyny to bardzo wartościowe krzewy. Ich owoce mają mnóstwo witamin i związków mineralnych. Jedna szklanka jeżyn zaopatruje nasz organizm w witaminę C, w ilości potrzebnej do całodziennego funkcjonowania.

Obecnie mamy wiele odmian tych krzewów, które owocują od końca czerwca do początku jesieni. Gloria, Brzezina, Gracja, Polar i Gaj to odmiany, które przez całe lato dają dostęp do owoców jeżyny. Obok bardzo słodkich, jak Gracja czy Gaj, pojawiają się też mniej słodkie odmiany. Jeżyny bezkolcowe nie są wymagające, potrzebują jednak sporo słońca i nie lubią mokrego podłoża ze stagnująca wodą.

Więcej w rozmowie Ewy Niedziałek-Szeligi z Anną Rydzik.

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/09/20_09_Kwiatki_jezyny.mp3
Tagi: audycjazaglądamy kwiatkom w płatkiroslinyjeżyny

Zobacz także

Radio Biwak w Radoszycach. Poznaliśmy tajemnice bieszczadzkiego węgla drzewnego
Radio Biwak 2026

ZDJĘCIA Radio Biwak w Radoszycach. Poznaliśmy tajemnice bieszczadzkiego węgla drzewnego

29.07.2026
Bodziszki, odporne byliny do ogrodu
Zaglądamy kwiatkom w płatki

Bodziszki, odporne byliny do ogrodu

25.07.2026
Sobotnie „W kręgu tradycji”
Audycje

Sobotnie „W kręgu tradycji”

25.07.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Woda z wodociągu Chorzelów–Chrząstów znów zdatna do picia

„Złota rączka” dla seniorów w Jarosławiu. Darmowa pomoc w drobnych naprawach

6 minut temu

Dębica: dodatkowy nabór do programu „Asystent osobisty osoby z niepełnosprawnością”

12 minut temu

ZDJĘCIA Puchar Świata w trialu rowerowym w Rzeszowie. Ekstremalne zmagania przy Podpromiu

19 minut temu

Sejm nie uchylił immunitetu podkarpackiemu posłowi Adamowi Dziedzicowi (PSL)

2 godziny temu

W Dębicy powstanie nowa ścieżka turystyczna „Śladami Rodziny Raczyńskich”

2 godziny temu

Akt oskarżenia w sprawie korupcji na stacji kontroli pojazdów w Krośnie

2 godziny temu

Popularne

Babcia potrąciła półtoraroczną wnuczkę na prywatnej posesji. Dziecko trafiło do szpitala - Polskie Radio Rzeszów

Babcia potrąciła półtoraroczną wnuczkę na prywatnej posesji. Dziecko trafiło do szpitala

30/07/2026

Pożar w zakładzie motoryzacyjnym w Sędziszowie Małopolskim [AKTUALIZACJA]

30/07/2026

Związkowcy z PZL Mielec o przyszłości zakładu. Potrzebne są nowe kontrakty

30/07/2026

Jezioro Tarnobrzeskie przyciąga tłumy. Blisko 180 tysięcy wjazdów w tym sezonie

30/07/2026

Sąd uniewinnił wszystkich oskarżonych w sprawie zabójstwa Iwony Cygan

31/07/2026

Nocne wypadki na Podkarpaciu. Sześć osób rannych

31/07/2026

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Festiwal polonijny
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności