Jeżyny to bardzo wartościowe krzewy. Ich owoce mają mnóstwo witamin i związków mineralnych. Jedna szklanka jeżyn zaopatruje nasz organizm w witaminę C, w ilości potrzebnej do całodziennego funkcjonowania.

Obecnie mamy wiele odmian tych krzewów, które owocują od końca czerwca do początku jesieni. Gloria, Brzezina, Gracja, Polar i Gaj to odmiany, które przez całe lato dają dostęp do owoców jeżyny. Obok bardzo słodkich, jak Gracja czy Gaj, pojawiają się też mniej słodkie odmiany. Jeżyny bezkolcowe nie są wymagające, potrzebują jednak sporo słońca i nie lubią mokrego podłoża ze stagnująca wodą.

Więcej w rozmowie Ewy Niedziałek-Szeligi z Anną Rydzik.

Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Zobacz także

СКРИНЯ 06.09

Dlaczego w niebie brakuje czystości?

Co siać we wrześniu? Warzywa na jesień i wczesną wiosnę

Najnowsze

[AKTUALIZACJA] Zakończyły się utrudnienia na DK 19 w Niebylcu. Jedna osoba została ranna

ZDJĘCIA Holenderskie flizy z pałacu w Sieniawie odzyskały blask. Trafią do muzeum w Jarosławiu

Ponad 8,5 mln zł unijnego dofinansowania dla gminy Tyczyn

Zderzenie motocykla z Mazdą między Kępiem Zaleszańskim a Zabrniem. Ruch wahadłowy

ZDJĘCIA Pożar warsztatu samochodowego w Sanoku. Ogień objął poddasze i dach

Podkarpacki PCK organizuje bezpłatne warsztaty z ochrony ludności

Popularne

Koniec stalinowskiego pomnika w Rzeszowie. Wiemy co stanie się z jego elementami

Wypadek pociągu Intercity Lublin–Szczecin. Jedna osoba nie żyje, są ranni [AKTUALIZACJA]

Śmiertelny wypadek w Głogowie Małopolskim. Podejrzany uciekł ze szpitala, jest poszukiwany

[AKTUALIZACJA] Zakończyły się utrudnienia na DK 19 w Niebylcu. Jedna osoba została ranna

Mieszkanka Łańcuta z najwyższą emeryturą w regionie. To miesięcznie ponad 31 tys. zł brutto

Najdłuższy most na Podkarpaciu powstaje z wykorzystaniem rzadkiej technologii

{{widget.title}}

{{attribute.label}}