W audycji „Tu i Teraz” usłyszeliśmy rozmowę z Joanną Czają – psycholożką, która mówiła o tym, jak znaleźć zdrowy balans między pracą a wypoczynkiem.
Pani psycholog poruszyła temat codziennych „zjadaczy czasu”, które niepostrzeżenie kradną nam energię i uwagę, a także o tym jak istotny jest świadomy odpoczynek, który pozwala odzyskać siły i spojrzeć na życie z dystansem.
Rozmowę przeprowadziła Iwona Piętak.
Fot. I. Piętak
![A4 częściowo odblokowana. W kierunku Korczowej ruch wznowiony, węzeł Przeworsk zamknięty [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/444-356984-e1766774470877.jpg "A4 częściowo odblokowana. W kierunku Korczowej ruch wznowiony, węzeł Przeworsk zamknięty [AKTUALIZACJA] 6 - Polskie Radio Rzeszów")
