W audycji „Tu i Teraz” usłyszeliśmy rozmowę z Joanną Czają – psycholożką, która mówiła o tym, jak znaleźć zdrowy balans między pracą a wypoczynkiem.

Pani psycholog poruszyła temat codziennych „zjadaczy czasu”, które niepostrzeżenie kradną nam energię i uwagę, a także o tym jak istotny jest świadomy odpoczynek, który pozwala odzyskać siły i spojrzeć na życie z dystansem.

Rozmowę przeprowadziła Iwona Piętak.

Fot. I. Piętak

Jak zachować zdrowy balans między pracą a wypoczynkiem? O tym psycholożka Joanna Czaja

Zobacz także

Darmowa komunikacja w Rzeszowie w piątek. Po raz kolejny z powodu smogu

Utrudnienia na ulicy Witosa w Rzeszowie

Szkoła, która inspiruje. O pasji i rozwoju w Dwujęzycznym Liceum Uniwersyteckim

Najnowsze

Międzypokoleniowe spotkania w Domu Seniora w Kochanówce [ZDJĘCIA]

Darmowa komunikacja w Rzeszowie w piątek. Po raz kolejny z powodu smogu

Trwa licytacja dla WOŚP. Zwycięzca zagra swoją muzykę w Polskim Radiu Rzeszów

Utrudnienia na ulicy Witosa w Rzeszowie

Poród w leżajskim szpitalu mimo zamknięcia oddziału. Dziewczynka przyszła na świat w nocy

Smog w Rzeszowie i powiecie rzeszowskim. Sprawdź aktualne pomiary (AKTUALIZACJA)

Popularne

Utrudnienia na A4 między Przeworskiem a Łańcutem. Ruch tylko lewym pasem

Wilki coraz bliżej domów. Gmina Dębica apeluje o ostrożność

Wypadek z udziałem trzech pojazdów w Rzeszowie [AKTUALIZACJA]

Strażacy na ul. 3 Maja w Rzeszowie. Co się stało?

Wilki zaatakowały psa Straży Granicznej. Zwierzę nie przeżyło

Wilk widziany przy szkole i przedszkolu w Lesku. Urzędnicy apelują o ostrożność

Podziel sie podatkiem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}