Brazylijskie jiu-jitsu – technika, strategia i opanowanie

W „Sportowych Taktach” rozmowa zeszła na matę. Mówiliśmy o brazylijskim jiu-jitsu – dyscyplinie określanej często jako „ludzkie szachy”, w której o wyniku decydują technika, strategia i opanowanie, a nie siła fizyczna.

Naszymi gośćmi byli Wojciech Bąk oraz Dominik Nowosiadło – zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu, którzy opowiadali o specyfice tej sztuki walki, treningach na macie oraz rosnącej popularności BJJ w regionie.

W trakcie rozmowy nie zabrakło wątków dotyczących przygotowania fizycznego i mentalnego, rywalizacji sportowej oraz tego, dlaczego brazylijskie jiu-jitsu coraz częściej wybierane jest zarówno przez zawodników, jak i osoby trenujące rekreacyjnie.

Z gośćmi rozmawiał Łukasz Wacławek. 

Fot. M. Kołodziej