Brazylijskie jiu-jitsu – technika, strategia i opanowanie • Sport • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Sport > Brazylijskie jiu-jitsu – technika, strategia i opanowanie

Brazylijskie jiu-jitsu – technika, strategia i opanowanie

Łukasz WacławekŁukasz Wacławek
27 grudnia 2025 - 19:55
Sport
Czas czytania: 1 minuta
A A
Brazylijskie jiu-jitsu – technika, strategia i opanowanie

Fot. M. Kołodziej

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

W „Sportowych Taktach” rozmowa zeszła na matę. Mówiliśmy o brazylijskim jiu-jitsu – dyscyplinie określanej często jako „ludzkie szachy”, w której o wyniku decydują technika, strategia i opanowanie, a nie siła fizyczna.

Naszymi gośćmi byli Wojciech Bąk oraz Dominik Nowosiadło – zawodnicy brazylijskiego jiu-jitsu, którzy opowiadali o specyfice tej sztuki walki, treningach na macie oraz rosnącej popularności BJJ w regionie.

W trakcie rozmowy nie zabrakło wątków dotyczących przygotowania fizycznego i mentalnego, rywalizacji sportowej oraz tego, dlaczego brazylijskie jiu-jitsu coraz częściej wybierane jest zarówno przez zawodników, jak i osoby trenujące rekreacyjnie.

Z gośćmi rozmawiał Łukasz Wacławek. 

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/stream_RR_MP3-2025_12_27-19-42-32.mp3

Fot. M. Kołodziej

Tagi: rywalizacja sportowaJiu-jitsusztuki walkisporttreningibjj

Zobacz także

Piłka ręczna I liga. Niedzielne wyniki 
Sport

Orzeł Przeworsk zakończył sezon w I lidze piłkarzy ręcznych

11.05.2026
Historyczne występy podkarpackich drużyn tenisa stołowego w elitarnej Lidze Mistrzyń
Sport

Tenisistki stołowe z Rzeszowa zdobyły Puchar Polski

10.05.2026
Wyniki z boisk piłkarskich
Sport

Stal Rzeszów przełamuje serię porażek. Wygrana w Siedlcach

10.05.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

W tych miastach nocą alkoholu już nie kupisz

Krosno podzielone w sprawie nocnej sprzedaży alkoholu

16 sekund temu

Chronione gatunki w bagażu. Interwencja w Korczowej

53 minuty temu

Śledztwo ws. konferencji CPAC w Jasionce przedłużone do lipca

1 godzinę temu

Zatrzymana koparka na przejściu w Medyce. Podejrzenie nielegalnego pochodzenia

2 godziny temu

Utrudnienia na drogach Podkarpacia. Wypadki, roboty drogowe i zamknięte przejazdy

2 godziny temu

Śmiertelny wypadek w lesie. Zginął 43-letni mężczyzna

2 godziny temu

Popularne

Fałszywy alarm dotyczący niedźwiedzia w gminie Niebylec postawił służby na nogi - Polskie Radio Rzeszów

Fałszywy alarm dotyczący niedźwiedzia w gminie Niebylec postawił służby na nogi

11/05/2026

Niebezpieczne zdarzenia z niedźwiedziami na Podkarpaciu. Sześć incydentów w ciągu doby

10/05/2026

Legenda na scenie. RSC symfonicznie w Filharmonii Podkarpackiej

10/05/2026

Utrudnienia na drogach Podkarpacia. Wypadki, ranni i zmiany w organizacji ruchu [AKTUALIZACJA]

10/05/2026

Wypadek na A4 koło Łańcuta. Utrudnienia w kierunku Przemyśla

11/05/2026

Przedstawiciel Podkarpacia w finale programu „Mam Talent”

09/05/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności