Temperatura spadnie nawet do –23 stopni
Nad Podkarpacie nadciągają siarczyste mrozy. IMGW ostrzega, że w nocy z 31 stycznia na 1 lutego temperatura może spaść nawet do –18°C, a w kolejnych dniach prognozowane są jeszcze większe spadki – nawet do –23°C.
Jak się chronić?
W takie dni kluczowe są ciepłe ubrania i rozsądek. Najbardziej trzeba chronić głowę i stopy – czapka, szalik, rękawiczki i porządne buty to podstawa.
O tym, jak bezpiecznie przetrwać mrozy, mówi ratownik medyczny Mariusz Wielocha oraz mieszkańcy Rzeszowa
Pomoc dla osób samotnych i bezdomnych
W czasie silnych mrozów pamiętajmy o osobach samotnych i bezdomnych.
Na Podkarpaciu działa 14 schronisk, 5 schronisk z opieką, 5 noclegowni i 3 ogrzewalnie – łącznie 972 miejsca.
Potrzebę pomocy można całą dobę zgłaszać pod bezpłatnym numerem 987.
![Nadchodzą lodowate noce. Mieszkańcy mówią, jak sobie radzą [SONDA] 1 - Polskie Radio Rzeszów Mróz do –12 stopni w Rzeszowie. SONDA: jak mieszkańcy chronią się przed zimnem?](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/01/crop-obejmujacy-para-w-znosic-750x500.jpg)



![Nadchodzą lodowate noce. Mieszkańcy mówią, jak sobie radzą [SONDA] 5 - Polskie Radio Rzeszów Mróz do –12 stopni w Rzeszowie. SONDA: jak mieszkańcy chronią się przed zimnem?](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/01/crop-obejmujacy-para-w-znosic-120x86.jpg)




