Posłuchaj rozmowy w audycji „Na cztery łapy”
Treningi ze szczeniakami coraz bardziej popularne
Zajęcia łączące aktywność fizyczną z obecnością szczeniąt zyskują w Rzeszowie coraz większe zainteresowanie. Jak podkreśla trenerka personalna Justyna Krzysik, uczestnicy oswoili się już z tą formą ćwiczeń, a frekwencja utrzymuje się na stałym poziomie.
Choć – jak zaznacza – największy „boom” na tego typu zajęcia jest już za nimi, to wciąż pojawiają się nowe osoby, a wielu uczestników regularnie wraca na kolejne spotkania.
Pomoc dla zwierząt i działania społeczne
Projekt nie ogranicza się wyłącznie do treningów. Jak mówi inicjatorka, udało się rozszerzyć działania o pomoc dla schronisk i wsparcie w szukaniu nowych domów dla zwierząt. Zajęcia angażują również osoby, które chcą działać na rzecz innych.
Dodatkowo organizowane inicjatywy obejmują także wsparcie dzieci znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej, m.in. zmagających się z chorobą.
Bezpieczeństwo zwierząt na pierwszym miejscu
Kluczowym elementem zajęć jest bezpieczeństwo szczeniąt. Treningi prowadzone są w spokojnej formie – obejmują jogę, pilates i stretching – tak, aby nie stresować zwierząt.
Każde spotkanie poprzedza przygotowanie sali: dezynfekcja, usunięcie potencjalnie niebezpiecznych elementów oraz zapewnienie odpowiednich warunków dla zwierząt. Uczestnicy korzystają ze sprzętu przygotowanego przez organizatorów, co ma ograniczyć ryzyko przenoszenia bakterii.
Jak podkreśla Krzysik, to psy są najważniejsze, a uczestnicy są w ich przestrzeni jedynie gośćmi.
Korzyści dla uczestników i zwierząt
Zajęcia mają charakter wyciszający i relaksacyjny. Uczestnicy, oprócz aktywności fizycznej, doświadczają kontaktu ze zwierzętami, który – jak wynika z obserwacji – pomaga redukować stres i poprawia samopoczucie.
Korzyści odnoszą również same szczenięta. Dzięki kontaktowi z ludźmi i nowym środowiskiem stają się bardziej otwarte i lepiej radzą sobie w nowych domach po adopcji.
Nowy projekt: „Wyprawka dla Szczeniaka”
W planach Justyny Krzysik jest rozwój kolejnej inicjatywy – „Wyprawki dla Szczeniaka”. Projekt ma pomóc przyszłym właścicielom odpowiednio przygotować się na przyjęcie psa do domu. Zakłada m.in. ograniczenie zakupu zbędnych produktów oraz wskazanie tych, które są rzeczywiście potrzebne.
Zajęcia dostępne dla każdego
Treningi są dostosowane do różnych grup uczestników – także osób bez doświadczenia w aktywności fizycznej czy kontaktach ze zwierzętami. Spokojne tempo zajęć pozwala na udział również osobom z ograniczeniami ruchowymi.
Jak podkreśla trenerka, najważniejsze jest znalezienie formy aktywności, która sprawia radość i pozwala oderwać się od codzienności.
Fot. Ł. Wacławek
