Kiedy boli żuchwa, problem może być gdzie indziej. Fizjoterapeutka stomatologiczna wyjaśnia • Szlachetne zdrowie • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Szlachetne zdrowie > Kiedy boli żuchwa, problem może być gdzie indziej. Fizjoterapeutka stomatologiczna wyjaśnia

Kiedy boli żuchwa, problem może być gdzie indziej. Fizjoterapeutka stomatologiczna wyjaśnia

Weronika Wilczyńska-OrtylWeronika Wilczyńska-Ortyl
03 września 2026 - 10:37
Szlachetne zdrowie
Czas czytania: 1 minuta
A A
Bruksizm, napięcie mięśni żuchwy, przeskakująca żuchwa czy nawracające bóle w okolicy skroni to problemy, z którymi coraz częściej pacjenci zgłaszają się do specjalistów. Ich przyczyna nie zawsze znajduje się jednak tam, gdzie pojawiają się pierwsze objawy. Czasem źródła dolegliwości należy szukać znacznie szerzej – między innymi w postawie ciała, sposobie oddychania czy codziennych nawykach. Właśnie dlatego w fizjoterapii stomatologicznej ważne jest nie tylko zmniejszenie bólu czy rozluźnienie napiętych mięśni, ale przede wszystkim poznanie mechanizmu, który doprowadził do powstania problemu.
Kiedy boli żuchwa, problem może być gdzie indziej. Fizjoterapeutka stomatologiczna wyjaśnia

Fot. W. Wilczyńska-Ortyl

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Bruksizm, żuchwa i bóle skroni – dlaczego warto szukać przyczyny?

Zgrzytanie i zaciskanie zębów, napięcie w obrębie twarzy, bóle głowy czy charakterystyczne „przeskakiwanie” żuchwy mogą mieć różne przyczyny. Objawy mogą być ze sobą powiązane, a ich skuteczne rozwiązanie wymaga czasem spojrzenia na organizm jako całość.

Fizjoterapia stomatologiczna koncentruje się między innymi na pracy z mięśniami i stawem skroniowo-żuchwowym, ale również na tym, jak funkcjonuje całe ciało. Znaczenie mogą mieć także codzienne przyzwyczajenia – sposób, w jaki siedzimy, oddychamy, śpimy czy reagujemy na napięcie.

Dlatego samo „zaleczenie” objawu nie zawsze rozwiązuje problem. Jeżeli przyczyna pozostaje, dolegliwości mogą powracać.

Czy zmiana codziennych nawyków może pomóc?

W pracy z pacjentem nie zawsze wystarczy sama terapia manualna czy ćwiczenia. Czasami potrzebna jest również zmiana określonych przyzwyczajeń i większa świadomość tego, co na co dzień wpływa na napięcie oraz pracę układu stomatognatycznego.

Posłuchaj rozmowy

O tym, dlaczego bruksizmu i innych problemów związanych z żuchwą nie warto rozpatrywać wyłącznie przez pryzmat pojedynczego objawu opowiada Milena Mordec, fizjoterapeutka stomatologiczna w rozmowie z Weroniką Wilczyńską-Ortyl.

Całej rozmowy można posłuchać w playerze Polskiego Radia Rzeszów: LINK

Tagi: pomocmięśnienawykistomatologiaFIZJOTERAPEUTABOLbruksizmżuchwaskrońzdrowie

Zobacz także

Pole Nadziei w Tyczynie. Seniorzy i przedszkolaki zasadzili 200 żonkili
Relacje reporterskie

ZDJĘCIA Pole Nadziei w Tyczynie. Seniorzy i przedszkolaki zasadzili 200 żonkili

14.10.2026
Problemy psychiczne przyczyną absencji w pracy. Dane ZUS z Podkarpacia
Wiadomości

Problemy psychiczne przyczyną absencji w pracy. Dane ZUS z Podkarpacia

13.10.2026
Kryzys w rolnictwie na Podkarpaciu: plony wysokie, zyski zerowe. Rolnicy rezygnują ze zbiorów
Wiadomości

Ponad 20 ton warzyw dla potrzebujących. Rolnicy wsparli albertyńską kuchnię

13.10.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Ponad stu nauczycieli z Rzeszowa z nagrodami i medalami. Wyróżnienia z okazji Dnia Edukacji Narodowej

ZDJĘCIA Ponad stu nauczycieli z Rzeszowa z nagrodami i medalami. Wyróżnienia z okazji Dnia Edukacji Narodowej

1 minuta temu

ZDJĘCIA Muzeum Andy’ego Warhola bije rekordy. Ponad 11 tys. odwiedzających

11 minut temu

Pożar budynku na osiedlu Wilkowyja w Rzeszowie. Zawalił się dach, nikt nie ucierpiał

23 minuty temu

Utrudnienia na Połoninie Wetlińskiej. Chatka Puchatka częściowo zamknięta

29 minut temu

ZDJĘCIA Pole Nadziei w Tyczynie. Seniorzy i przedszkolaki zasadzili 200 żonkili

44 minuty temu

ZDJĘCIA Różowy Październik w Rzeszowie. OHP przypominają o profilaktyce raka piersi

1 godzinę temu

Popularne

Wykonał blisko 600 operacji robotycznych. Rzeszowski profesor będzie teraz doradzał ministrowi - Polskie Radio Rzeszów

Wykonał blisko 600 operacji robotycznych. Rzeszowski profesor będzie teraz doradzał ministrowi

13/10/2026

Awantura z nożem w jarosławskim szpitalu. 52-latek zatrzymany

13/10/2026

Zakład Aktywności Zawodowej w Tarnobrzegu rozwija działalność. Są nowe miejsca pracy

13/10/2026

Pożar kościoła w sanockim skansenie. Biegły wykluczył awarię instalacji elektrycznej

14/10/2026

Interwencja policji w podstawówce na Słocinie. Przy uczennicy znaleziono scyzoryk

13/10/2026

Wypadek na skrzyżowaniu w Rzeszowie. Dziecko przewiezione na badania

14/10/2026

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Festiwal polonijny
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Panel powiadomień o ciasteczkach RODO

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności