Dynia w jesiennym menu na Podkarpaciu • Kulinarne pogaduchy • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Kulinarne pogaduchy > Dynia w jesiennym menu na Podkarpaciu

Dynia w jesiennym menu na Podkarpaciu

Jakub ChodynieckiEwa Niedziałek-SzeligaJakub ChodynieckiiEwa Niedziałek-Szeliga
06 września 2026 - 15:13
Kulinarne pogaduchy
Czas czytania: 2 min.
A A
Dynia to jeden z najbardziej charakterystycznych smaków jesieni. Jej sezon przypada przede wszystkim na wrzesień, październik i listopad. Na Podkarpaciu od pokoleń przygotowywano z niej proste i sycące potrawy, takie jak banianka – tradycyjna zupa z Pstrągowej w gminie Czudec.
Dynia w jesiennym menu na Podkarpaciu

Fot. Krzysztof Zieliński

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Posłuchaj rozmowy Ewy Niedziałek-Szeligi ze znawcą kulinarnym Krzysztofem Zielińskim:

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/09/05_09_Kulinarne_-_zmontowane.mp3

Dynia – smak jesieni i kawałek historii

Choć pierwsze dynie pojawiają się na polach już pod koniec sierpnia, ich sezon przypada przede wszystkim na wrzesień, październik i listopad. Do Europy dynia trafiła z Ameryki w XVI wieku, a na ziemiach polskich znana była już w latach 40. XVI wieku. W dawnej kuchni dynia była cenionym zapasem na zimę. 

Banianka – tradycyjna zupa z Pstrągowej

W Pstrągowej, w gminie Czudec, dynię nazywano banią, a przygotowywaną z niej zupę – banianką. Było to proste i sycące danie, do którego oprócz dyni dodawano ziemniaki, marchew, pietruszkę czy mleko. Smak uzupełniała cebula podsmażona na maśle lub skwarkach, a w niektórych domach także czosnek, majeranek i świeże zioła.

Przepis na baniankę (Pstrągowa)

Składniki: ok. 1 kg dyni (najlepiej tradycyjna dynia olbrzymia), 1 litr mleka, ok. 50 g masła, przyprawy: sól, świeżo mielony czarny pieprz oraz szczypta gałki muszkatołowej do smaku i papryki.

Wykonanie: dynię obierz, wydrąż pestki i pokrój miąższ w drobną kostkę. Mleko zagotuj w garnku. Na gotujące się mleko wrzuć pokrojoną dynię. Gotuj na małym ogniu, często mieszając, aż dynia będzie całkowicie miękka i zacznie się rozpadać. Ugotowaną dynię przetrzyj przez sitko lub lekko zblenduj, aby uzyskać gładką konsystencję. Dodaj masło, a następnie dopraw zupę solą, pieprzem i szczyptą gałki muszkatołowej i papryki. Całość wymieszaj i podawaj na ciepło. Zupa podawana jest z zacierkami wykonanymi z pszennej mąki

Tagi: Podkarpaciekulinarne pogaduchyDyniagotowaniekulinariarozmowa

Zobacz także

Pola Nadziei w Rzeszowie. Posadzili żonkile, by wesprzeć podopiecznych hospicjów
Wiadomości

ZDJĘCIA Pola Nadziei w Rzeszowie. Posadzili żonkile, by wesprzeć podopiecznych hospicjów

06.10.2026
Co trzeci mieszkaniec Podkarpacia odziedziczył nieruchomość. Region w krajowej czołówce
Wiadomości

Co trzeci mieszkaniec Podkarpacia odziedziczył nieruchomość. Region w krajowej czołówce

06.10.2026
31 osób ewakuowano ze szpitala w Nowej Dębie. Tajemnicza przesyłka [AKTUALIZACJA]
Relacje reporterskie

PILNE 31 osób ewakuowano ze szpitala w Nowej Dębie. Tajemnicza przesyłka [AKTUALIZACJA]

06.10.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Przerwa w emisji Polskiego Radia Rzeszów na 90,5 MHz. Powodem konserwacja nadajnika

Przerwa w emisji Polskiego Radia Rzeszów. W nocy nie usłyszysz nas na 102 MHz

8 godzin temu

Tadeusz Lutak „Pancerz” pośmiertnie podpułkownikiem. Zmarł w wieku 109 lat

9 godzin temu

Ciężarówka uderzyła w bariery na S19. Utrudnienia w obu kierunkach

9 godzin temu

Wypadek w Maliniu. 58-latek spadł z wysokości i trafił do szpitala

10 godzin temu

ZDJĘCIA Pola Nadziei w Rzeszowie. Posadzili żonkile, by wesprzeć podopiecznych hospicjów

11 godzin temu

WIDEO Spektakl „GEN-END” w Rzeszowie. Zbiórka na leczenie Mai Paszkowskiej

12 godzin temu

Popularne

Dwa alarmy bombowe w Jaśle. Ewakuowano MOPS i urząd miasta - Polskie Radio Rzeszów

Dwa alarmy bombowe w Jaśle. Ewakuowano MOPS i urząd miasta

06/10/2026

Nie żyje siostra Anastazja. Słynna kucharka pochodziła z Podkarpacia

04/10/2026

Solina ma coraz mniej wody. To efekt suszy i gospodarki retencyjnej

06/10/2026

Nie żyje kapitan Tadeusz Lutak „Pancerz”. Miał 109 lat

05/10/2026

Nowe rondo turbinowe w Dębicy. GDDKiA ogłosiła przetarg na przebudowę

06/10/2026

Ciężarówka uderzyła w bariery na S19. Utrudnienia w obu kierunkach

06/10/2026

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Festiwal polonijny
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności