Posłuchaj relacji Sylwii Miś
Prysznic czy wanna? Mieszkańcy Rzeszowa wybierają
Szybki prysznic czy długa kąpiel? Dziś, z okazji Dnia Wanny – jednego ze świąt nietypowych – sprawdzamy, co częściej wybierają mieszkańcy Rzeszowa. Jedni stawiają na prysznic, bo pozwala szybko się odświeżyć, inni wolą wannę, w której można odpocząć i zrelaksować się po całym dniu. Jak podkreślają mieszkańcy, wybór zależy także od wieku, samopoczucia i ilości czasu, jaką mamy.
Kąpiel może pomagać w rozluźnieniu mięśni
Kąpiel może mieć jednak znaczenie nie tylko dla naszego komfortu. Jak mówi doktor Mariusz Dróżbicki, kierownik Klinicznej Pracowni Fizjoterapii w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim w Rzeszowie, zarówno kąpiele, jak i zabiegi z wykorzystaniem wody są stosowane w fizjoterapii.
Ciepła kąpiel może pomóc między innymi w rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu ich napięcia. Może być też sposobem na odprężenie po stresującym i intensywnym dniu. Zdaniem specjalisty takie zabiegi mogą również wspomagać osoby, które zmagają się z dolegliwościami bólowymi pleców.
Znaczenie ma także temperatura wody. Zbyt gorąca kąpiel nie jest konieczna, żeby uzyskać efekt rozluźnienia i relaksu.
