Posłuchaj relacji Piotra Olechniewicza
Jak rozmawiać z dziećmi i młodzieżą o kryzysie psychicznym?
Eksperci z fundacji „Życie Warte Jest Rozmowy” podkreślali, że otwarta rozmowa o kryzysie psychicznym nie zwiększa ryzyka tragedii, lecz jest kluczowym elementem pomocy. Specjaliści przypomnieli zasady pierwszej pomocy emocjonalnej, oparte na regule czterech liter „Z”: zauważ nagłą zmianę w zachowaniu młodego człowieka, zapytaj o to, co się dzieje, zaakceptuj jego trudne emocje i zareaguj.
Sygnały ostrzegawcze i możliwości uzyskania pomocy
Zwrócono uwagę na sygnały ostrzegawcze, takie jak apatia czy niechęć do nauki. Pomoc można uzyskać w lokalnych ośrodkach opieki psychologicznej oraz za pośrednictwem portalu fundacji zwjr.pl, który oferuje bezpłatne konsultacje online dla wszystkich potrzebujących, a także dla nauczycieli, opiekunów i osób w żałobie.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google News!
![Pożar w Nisku. Zginęło dwóch strażaków, ewakuowano mieszkańców [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/10/Pozar-w-Nisku.-Zginelo-dwoch-strazakow-ewakuowano-mieszkancow-1.jpg "Pożar w Nisku. Zginęło dwóch strażaków, ewakuowano mieszkańców [AKTUALIZACJA] 8 - Polskie Radio Rzeszów")
