Płatki śniadaniowe to popularny i powszechny produkt spożywany w wielu domach na całym świecie, głównie na śniadanie. Czy warto je jeść? Dietetycy polecają płatki, które są jak najmniej przetworzone, zawierają błonnik, minerały i białka roślinne, natomiast nie mają w składzie cukru ani chemicznych dodatków.
Fot. pixabay.com
