Unikają słońca, jedzą lody i noszą nakrycie głowy – tak przed upałami chronią się mieszkańcy Rzeszowa. Jednak to może nie wystarczyć. Kardiolog Maciej Dąbek z Klinicznego Szpitala Wojewódzkiego nr 2 w Rzeszowie podkreśla, że przy bardzo wysokiej temperaturze szczególnie ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Dorosła, zdrowa osoba w ciągu doby powinna wypić od 1,5 do 2 litrów wody. Przy tak intensywnych upałach spożycie wody powinno sięgać nawet 5 litrów.
-Podczas upałów łatwo o odwodnienie u dzieci i seniorów – przypomina Maciej Dąbek. – Odwodnienie organizmu szczególnie niebezpieczne jest dla osób z problemami sercowo-naczyniowymi – wyjaśnia kardiolog.
W weekend zbliżający się front atmosferyczny sprowadzi ochłodzenie. Ale to wytchnienie od upałów będzie chwilowe. Od poniedziałku do Polski ponownie zacznie napływać gorące powietrze.
Relacja Justyny Piekło.
Autor: Justyna Piekło
