Do 18 grudnia potrwają bezpłatne zajęcia dla rzeszowskich seniorów. Ćwiczenia odbywają się w formie marszu i są dopasowane do wieku uczestników. Około 40 pan i panów maszeruje po zdrowie 2 razy w tygodniu na hali Podpromie.
Zajęcia odbywają się w ramach miejskiego programu Senior Pro Activ. Jest to zarówno sport jak i rozrywka mówią uczestniczki zajęć. Z seniorami maszeruje Mistrzyni świata w karate tradycyjnym Marta Niewczas. Jak przekonuje, chodzenie jest jedną z najlepiej przebadanych form aktywności fizycznej. Marsz jest odpowiednią formą aktywności dla ludzi w różnym wieku i z różnymi schorzeniami. W zajęciach biorą udział osoby z chorobą nowotworową, cukrzycą a także otyłością.
Tekst, relacja i fot.: O. Hałabud
Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Masz ciekawy film lub zdjęcie z okolicy? A może chcesz wyrazić swoją opinię na temat bieżących spraw? ZGŁOŚ TEMAT TUTAJ
![[ZDJĘCIA, AKTUALIZACJA] Autobus z pasażerami wypadł z ronda w Rzeszowie, są ranni](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/image3-120x86.jpeg "[ZDJĘCIA, AKTUALIZACJA] Autobus z pasażerami wypadł z ronda w Rzeszowie, są ranni 2 - Polskie Radio Rzeszów")
![[ZDJĘCIA] Warsztat Terapii Zajęciowej przy ul. Załęskiej w Rzeszowie świętuje 30-lecie działalności](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/12/adcd3908-8e3f-4a56-9d50-09846d05054c-120x86.jpg "[ZDJĘCIA] Warsztat Terapii Zajęciowej przy ul. Załęskiej w Rzeszowie świętuje 30-lecie działalności 5 - Polskie Radio Rzeszów")
