Do 18 grudnia potrwają bezpłatne zajęcia dla rzeszowskich seniorów. Ćwiczenia odbywają się w formie marszu i są dopasowane do wieku uczestników. Około 40 pan i panów maszeruje po zdrowie 2 razy w tygodniu na hali Podpromie.
Zajęcia odbywają się w ramach miejskiego programu Senior Pro Activ. Jest to zarówno sport jak i rozrywka mówią uczestniczki zajęć. Z seniorami maszeruje Mistrzyni świata w karate tradycyjnym Marta Niewczas. Jak przekonuje, chodzenie jest jedną z najlepiej przebadanych form aktywności fizycznej. Marsz jest odpowiednią formą aktywności dla ludzi w różnym wieku i z różnymi schorzeniami. W zajęciach biorą udział osoby z chorobą nowotworową, cukrzycą a także otyłością.
Tekst, relacja i fot.: O. Hałabud
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca.
Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google News!
![Pierwszy dzień XXI Międzynarodowego Festiwalu Piosenki „Carpathia Festival” [ZDJĘCIA, ROZMOWY]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/07/519471060_1327964086003069_2993861266712854202_n-350x250.jpg "Pierwszy dzień XXI Międzynarodowego Festiwalu Piosenki „Carpathia Festival” [ZDJĘCIA, ROZMOWY] 4 - Polskie Radio Rzeszów")
![Pikieta w Rzeszowie przeciwko nielegalnej imigracji [ZDJĘCIA]](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/07/IMG_20250719_125012-350x250.jpg "Pikieta w Rzeszowie przeciwko nielegalnej imigracji [ZDJĘCIA] 5 - Polskie Radio Rzeszów")
