Do 18 grudnia potrwają bezpłatne zajęcia dla rzeszowskich seniorów. Ćwiczenia odbywają się w formie marszu i są dopasowane do wieku uczestników. Około 40 pan i panów maszeruje po zdrowie 2 razy w tygodniu na hali Podpromie.
Zajęcia odbywają się w ramach miejskiego programu Senior Pro Activ. Jest to zarówno sport jak i rozrywka mówią uczestniczki zajęć. Z seniorami maszeruje Mistrzyni świata w karate tradycyjnym Marta Niewczas. Jak przekonuje, chodzenie jest jedną z najlepiej przebadanych form aktywności fizycznej. Marsz jest odpowiednią formą aktywności dla ludzi w różnym wieku i z różnymi schorzeniami. W zajęciach biorą udział osoby z chorobą nowotworową, cukrzycą a także otyłością.
Tekst, relacja i fot.: O. Hałabud
Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Masz ciekawy film lub zdjęcie z okolicy? A może chcesz wyrazić swoją opinię na temat bieżących spraw? ZGŁOŚ TEMAT TUTAJ
![Śmiertelny wypadek na obwodnicy Jarosławia. Jedna osoba nie żyje [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/09/Smiertelny-wypadek-na-obwodnicy-Jaroslawia.-Jedna-osoba-nie-zyje-droga-zablokowana-AKTUALIZACJA-1.jpg "Śmiertelny wypadek na obwodnicy Jarosławia. Jedna osoba nie żyje [AKTUALIZACJA] 21 - Polskie Radio Rzeszów")
