Dietetycy zalecają codzienne picie około 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Na rynku jest dostępnych kilka rodzajów wód. To wody mineralne, stołowe i źródlane. Czym się różnią i jak wybrać dobrą wodę mineralną wyjaśnia dr hab. inż. Adam Masłoń z Katedry Inżynierii i Chemii Środowiska na Politechnice Rzeszowskiej.

Na rynku mamy też napoje wodne i nie chodzi tu o wody smakowe. Dietetyk Natalia Litwa-Baran przestrzega przed niekontrolowanym przez lekarza lub dietetyka piciu wód uzdrowiskowych. Mają one duży wpływ na nasz organizm i zdrowie.

Zaprasza Małgorzata Iwanicka.

Fot. R. Lewicki

Mineralna, źródlana, stołowa. Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Zobacz także

ZDJĘCIA Poznaliśmy nominowanych w konkursie Podcast Roku 2026 im. redaktora Janusza Majki

To ostatnie godziny na zgłoszenie podcastu do Konkursu Podcast Roku

Ruszył konkurs „Podcast Roku”! Twórcy mogą zgłaszać swoje produkcje

Najnowsze

Dni Seniora w ZUS. Eksperci podpowiadają, jak rozpoznać fake news

PILNE Kolejny wątek afery Collegium Humanum. 11 osób zatrzymanych

Nowe kliniki i pracownia angiograficzna w szpitalu MSWiA w Rzeszowie

Zmiany na S19 między Nienadówką a Stobierną. Kierowców czeka nowa organizacja ruchu

Październik miesiącem profilaktyki raka piersi. Zbadaj się bezpłatnie

Alerty RCB na Podkarpaciu. Konfederacja chce zmian w systemie ostrzegania

Popularne

Wypadek na DK9 w Rudnej Małej. Motocyklista trafił do szpitala [AKTUALIZACJA]

Uwaga pasażerowie. Pociąg IC „Fałat” do Przemyśla odwołany po wypadku w Tarnowie

Wikary z Głogowa Małopolskiego trafił do aresztu. Jest podejrzany o nękanie

Śmiertelny wypadek na DK9. Prokuratura poszukuje Kamila Bocheńskiego

Zastępca prokuratora okręgowego zatrzymany na Podkarpaciu. Miał ponad 1,4 promila alkoholu

Policjanci odnaleźli 13-latka. Chłopiec zaginął w Stalowej Woli

{{widget.title}}

{{attribute.label}}