Dietetycy zalecają codzienne picie około 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Na rynku jest dostępnych kilka rodzajów wód. To wody mineralne, stołowe i źródlane. Czym się różnią i jak wybrać dobrą wodę mineralną wyjaśnia dr hab. inż. Adam Masłoń z Katedry Inżynierii i Chemii Środowiska na Politechnice Rzeszowskiej.

Na rynku mamy też napoje wodne i nie chodzi tu o wody smakowe. Dietetyk Natalia Litwa-Baran przestrzega przed niekontrolowanym przez lekarza lub dietetyka piciu wód uzdrowiskowych. Mają one duży wpływ na nasz organizm i zdrowie.

Zaprasza Małgorzata Iwanicka.

Fot. R. Lewicki

Mineralna, źródlana, stołowa. Jak wybrać dobrą wodę do picia?

Zobacz także

ZDJĘCIA Poznaliśmy nominowanych w konkursie Podcast Roku 2026 im. redaktora Janusza Majki

To ostatnie godziny na zgłoszenie podcastu do Konkursu Podcast Roku

Ruszył konkurs „Podcast Roku”! Twórcy mogą zgłaszać swoje produkcje

Najnowsze

PILNE Wypadek i kolizje na Podkarpaciu. Zablokowana ul. Lwowska w Rzeszowie, utrudnienia na S19

Niezależność zaczyna się od możliwości. W Jarosławiu o prawie do godnego życia

PILNE Wypadek na A4 w Łukawcu. Dwie osoby ranne, utrudnienia w kierunku Korczowej

Osiedle Ogrodowe w Stalowej Woli. Oddano 128 nowych mieszkań, planowane są kolejne

Policja skontroluje światła w samochodach. Akcja rusza 22 października

PILNE Kolejny dron znaleziony na Podkarpaciu. Bezzałogowiec spadł na pole w Wydrzy

Popularne

Ryanair planuje nowe loty z Rzeszowa. Co z bazą operacyjną w Jasionce?

Kolejny dron znaleziony na Podkarpaciu. Bezzałogowiec spadł na pole w Wydrzy

Wypadek i kolizje na Podkarpaciu. Zablokowana ul. Lwowska w Rzeszowie, utrudnienia na S19

Pijany kierowca zostawił samochód na rondzie w Łańcucie. Miał 2,5 promila

Policja skontroluje światła w samochodach. Akcja rusza 22 października

Ograniczony wstęp do szkół na Podkarpaciu. Nowe procedury bezpieczeństwa

{{widget.title}}

{{attribute.label}}