Minimalizm: Jak poradzić sobie z nadmiarem rzeczy i odnaleźć wewnętrzną harmonię • Szlachetne zdrowie • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Szlachetne zdrowie > Minimalizm: Jak poradzić sobie z nadmiarem rzeczy i odnaleźć wewnętrzną harmonię

Minimalizm: Jak poradzić sobie z nadmiarem rzeczy i odnaleźć wewnętrzną harmonię

Kacper MaślakKacper Maślak
11 sierpnia 2025 - 20:00
Szlachetne zdrowie
Czas czytania: 1 minuta
A A
Minimalizm: Jak poradzić sobie z nadmiarem rzeczy i odnaleźć wewnętrzną harmonię

Fot. Archiwalna

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

W audycji „Szlachetne zdrowie” rozmawialiśmy o minimalizmie.

Gościem była Sylwia Lelito-Zawiślak, autorka książki „Polski minimalizm. Sprzątamy swoją przestrzeń metodą 22 kategorie przez 12 miesięcy”, która podzieliła się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi poradami na temat radzenia sobie z nadmiarem rzeczy – ubrań, książek, biżuterii i innych przedmiotów.

Jak uporządkować przestrzeń wokół siebie, a jednocześnie odnaleźć wewnętrzną harmonię? Sylwia Lelito-Zawiślak zdradziła, jak minimalizm może pomóc w codziennym życiu.

Rozmawiał Adam Głaczyński.

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/08/stream_RR_MP3-2025_08_11-18-19-40.mp3 https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/08/stream_RR_MP3-2025_08_11-18-32-23.mp3

 

Tekst K. Maślak

Tagi: rozmowaaudycjaSzlachetne ZdrowieMinimalizm

Zobacz także

J. Litwin: Kryzysy emocjonalne dotyczą także dzieci i nastolatków
Gość dnia

J. Litwin: Kryzysy emocjonalne dotyczą także dzieci i nastolatków

10.09.2026
СКРИНЯ 06.09
Skrynia

СКРИНЯ 06.09

08.09.2026
Znieczulenie podczas porodu. Jak można łagodzić ból porodowy?
Szlachetne zdrowie

Znieczulenie podczas porodu. Jak można łagodzić ból porodowy?

07.09.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Więcej zieleni zamiast betonu. Zakończyła się przebudowa pasaży w Jaśle

Więcej zieleni zamiast betonu. Zakończyła się przebudowa pasaży w Jaśle

8 minut temu

15 nowych autobusów elektrycznych dla podkarpackich gmin

2 godziny temu

Amerykańska flaga na najwyższym wieżowcu w Rzeszowie. Gest w 25. rocznicę zamachów z 11 września

2 godziny temu

Nowy park handlowy w Sanoku. Ponad 30 najemców i około 500 miejsc pracy

2 godziny temu

Wypadek w Rogach. Motorowerzysta trafił do szpitala

3 godziny temu

Nawigacja wyprowadziła ją do lasu. Policjanci odnaleźli 60-letnią turystkę

3 godziny temu

Popularne

Mieszkanka Łańcuta z najwyższą emeryturą w regionie. To miesięcznie ponad 31 tys. zł brutto - Polskie Radio Rzeszów

Mieszkanka Łańcuta z najwyższą emeryturą w regionie. To miesięcznie ponad 31 tys. zł brutto

09/09/2026

Pożar domu w Kolbuszowej Dolnej. 19-latek trafił do szpitala

10/09/2026

Pożar warsztatu samochodowego w Sanoku. Ogień objął poddasze i dach

09/09/2026

Rzeszów: policja poszukuje 51-letniego Marcina Mroza

09/09/2026

Koniec stalinowskiego pomnika w Rzeszowie. Wiemy co stanie się z jego elementami

08/09/2026

[AKTUALIZACJA] Zakończyły się utrudnienia na DK 19 w Niebylcu. Jedna osoba została ranna

09/09/2026

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Festiwal polonijny
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności