– Polacy nie potrafią odpoczywać i nawet w czasie urlopu wybierają aktywności wymagające wysiłku jak remonty i porządki
– powiedziała nam psychoterapeutka Agnieszka Tylutka-Gelio.
Dziś dzień pracoholików. Zdaniem terapeutki ten problem dotyczy ogromnej części społeczeństwa.
– Mówi się o tym, że nawet ponad połowa Polaków pracuje za długo, za ciężko i w ogóle nie odpoczywa
– zaznacza psychoterapeutka.
Jak dodaje, najbardziej narażone są osoby po 35. roku życia, które często uciekają w pracę z powodów osobistych lub żyją w przekonaniu, że tylko ciężka praca zapewni im bezpieczeństwo. Zdaniem Agnieszki Tylutki-Gelio Polacy często też spędzają czas wolny przed telewizorem lub korzystając z używek, co nie daje prawdziwego wytchnienia.
– Społecznie nie jesteśmy nauczeni dbania o siebie i uznajemy odpoczynek za marnowanie czasu
– dodaje.
Najnowsze dane Eurostatu za ubiegły rok wskazują, że Polska jest w ścisłej czołówce państw UE, w których pracuje się najdłużej. Nasz tygodniowy czas pracy w 2024 r. wyniósł 38,9 godziny wobec unijnej średniej 36 godzin.
Tekst: K. Maślak
