Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów • Audycje • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Zaglądamy kwiatkom w płatki > Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Klaudia FałatKlaudia Fałat
20 września 2025 - 07:37
Audycje, Zaglądamy kwiatkom w płatki
Czas czytania: 1 minuta
A A
Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Fot. freepik.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Jeżyny to bardzo wartościowe krzewy. Ich owoce mają mnóstwo witamin i związków mineralnych. Jedna szklanka jeżyn zaopatruje nasz organizm w witaminę C, w ilości potrzebnej do całodziennego funkcjonowania.

Obecnie mamy wiele odmian tych krzewów, które owocują od końca czerwca do początku jesieni. Gloria, Brzezina, Gracja, Polar i Gaj to odmiany, które przez całe lato dają dostęp do owoców jeżyny. Obok bardzo słodkich, jak Gracja czy Gaj, pojawiają się też mniej słodkie odmiany. Jeżyny bezkolcowe nie są wymagające, potrzebują jednak sporo słońca i nie lubią mokrego podłoża ze stagnująca wodą.

Więcej w rozmowie Ewy Niedziałek-Szeligi z Anną Rydzik.

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/09/20_09_Kwiatki_jezyny.mp3
Tagi: audycjazaglądamy kwiatkom w płatkiroslinyjeżyny

Zobacz także

Dlaczego w zdrowym wnętrzu zdrowy duch?
Ekologiczne zagwozdki

Dlaczego w zdrowym wnętrzu zdrowy duch?

30.03.2026
Fundacja ISKIERKA zbiera pieniądze na remont pracowni USG
Usłysz nasze głosy

Fundacja ISKIERKA zbiera pieniądze na remont pracowni USG

28.03.2026
Rzeszowskie Amazonki rozwijają ofertę wsparcia i rehabilitacji
Podkarpackie pozarządowe

Rzeszowskie Amazonki rozwijają ofertę wsparcia i rehabilitacji

28.03.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Ks. Józef Kowalski, obrońca różańca świętego. Reportaż Łukasza Wacławka

Noc konfesjonałów w Rzeszowie. Wierni będą mogli spowiadać się do rana

1 sekunda temu

Zbiórka karmy dla niedźwiedzi na Podkarpaciu. Nietypowa akcja ekologicznych aktywistów

25 minut temu

Akt oskarżenia w sprawie Collegium Humanum i Uzdrowiska Rymanów, 26 osób i 78 przestępstw

2 godziny temu

Wnieśli alkohol na mecz. Muszą zapłacić po 2 tys. zł grzywny

2 godziny temu

Wandalizm w Łące. Zniszczone centrum kultury i ośrodek zdrowia, placówki zamknięte

3 godziny temu

Kryta pływalnia w Krośnie zamknięta po pożarze

3 godziny temu

Popularne

Spór o piece na Podkarpaciu. 6 tysięcy podpisów pod wnioskiem o zniesienie ograniczeń - Polskie Radio Rzeszów

Spór o piece na Podkarpaciu. 6 tysięcy podpisów pod wnioskiem o zniesienie ograniczeń

30/03/2026

Liderzy Regionu 2026 – wyróżnienia dla najlepszych na Podkarpaciu

31/03/2026

Dzika zwierzyna na ulicach Stalowej Woli. Uszkodzony samochód po wieczornym spacerze [AKTUALIZACJA]

31/03/2026

Tragiczny wypadek w Klęczanach. Zginęła 43-letnia kobieta

01/04/2026

W Rzeszowie ruszyły wstępne przygotowania do budowy pierwszej linii metra

01/04/2026

Kolizje drogowe na Podkarpaciu oraz pożar w Trześniowie

31/03/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności