Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów • Audycje • Polskie Radio Rzeszów
czwartek, 15 stycznia 2026
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Zaglądamy kwiatkom w płatki > Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Klaudia FałatKlaudia Fałat
20 września 2025 - 07:37
Audycje, Zaglądamy kwiatkom w płatki
Czas czytania: 1 minuta
A A
Jeżyny to bogactwo witamin i minerałów

Fot. freepik.com

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Jeżyny to bardzo wartościowe krzewy. Ich owoce mają mnóstwo witamin i związków mineralnych. Jedna szklanka jeżyn zaopatruje nasz organizm w witaminę C, w ilości potrzebnej do całodziennego funkcjonowania.

Obecnie mamy wiele odmian tych krzewów, które owocują od końca czerwca do początku jesieni. Gloria, Brzezina, Gracja, Polar i Gaj to odmiany, które przez całe lato dają dostęp do owoców jeżyny. Obok bardzo słodkich, jak Gracja czy Gaj, pojawiają się też mniej słodkie odmiany. Jeżyny bezkolcowe nie są wymagające, potrzebują jednak sporo słońca i nie lubią mokrego podłoża ze stagnująca wodą.

Więcej w rozmowie Ewy Niedziałek-Szeligi z Anną Rydzik.

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2025/09/20_09_Kwiatki_jezyny.mp3
Tagi: jeżynyaudycjazaglądamy kwiatkom w płatkirosliny

Zobacz także

Podkarpacka Ikonosfera – rozmowa o pejzażu kulturowym regionu [ZDJĘCIA]

Podkarpacka Ikonosfera – rozmowa o pejzażu kulturowym regionu [ZDJĘCIA]

14.01.2026
Komunikacja w świecie biologii. Wprowadzenie do Nocy Biologów

Komunikacja w świecie biologii. Wprowadzenie do Nocy Biologów

14.01.2026
Protest Służby Więziennej w Warszawie. Związkowcy mówią o efektach

Protest Służby Więziennej w Warszawie. Związkowcy mówią o efektach

13.01.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

46-latek kierował bmw mając blisko 4 promile alkoholu w organizmie. Doprowadził do kolizji

A4 ponownie zablokowana między Łańcutem a Rzeszowem. Utrudnienia potrwają kilka godzin[AKTUALIZACJA]

4 minuty temu

Cztery osoby oskarżone o łapówki i nadużycia. Prokuratura Regionalna w Rzeszowie stawia zarzuty

32 minuty temu

Pożar w Zagórzu. Hala produkcyjna całkowicie objęta ogniem [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA]

48 minut temu

Rzeszów podsumował program in vitro. 33 pary otrzymały wsparcie

1 godzinę temu

Poranne kolizje w Sanoku i Przeworsku. Policja apeluje o ostrożność [AKTUALIZACJA]

1 godzinę temu

Płk Marcin Dusza nowym dowódcą 21. Brygady Strzelców Podhalańskich

2 godziny temu

Popularne

A4 ponownie zablokowana między Łańcutem a Rzeszowem. Utrudnienia potrwają kilka godzin[AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów

A4 ponownie zablokowana między Łańcutem a Rzeszowem. Utrudnienia potrwają kilka godzin[AKTUALIZACJA]

15/01/2026

Protest Służby Więziennej w Warszawie. Związkowcy mówią o efektach

13/01/2026

Trudne warunki na podkarpackich drogach. Zamknięty odcinek DW 993

14/01/2026

Pożar w Zagórzu. Hala produkcyjna całkowicie objęta ogniem [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA]

15/01/2026

Nocne zdarzenia na Podkarpaciu: wypadek busa w Chłopicach i pożar w Równi

12/01/2026

Tragiczna śmierć 61-latka. To kolejna ofiara mrozu w regionie

14/01/2026

Podziel sie podatkiem

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności