Ośrodek Terapii Cogito w Rzeszowie rozpoczął zapisy na Dzień Otwarty, który odbędzie się 25 października. W programie przewidziano bezpłatne warsztaty i konsultacje dla osób zainteresowanych zdrowiem psychicznym – zarówno własnym, jak i swoich bliskich.
Bezpłatne warsztaty i konsultacje w Rzeszowie
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Ośrodek Terapii Cogito uruchomił zapisy na Dzień Otwarty. Wydarzenie ma na celu promocję wiedzy na temat zdrowia psychicznego oraz wsparcie osób zmagających się z codziennym stresem, napięciem i emocjonalnym przeciążeniem.
Jak zadbać o psychikę?
Dyrektorka ośrodka, Joanna Fularz, podkreśla, że podstawą zdrowia psychicznego są: sen, aktywność fizyczna oraz dobre relacje z innymi.
Wielu osobom w codziennym pośpiechu trudno zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Tymczasem kumulowanie stresu i emocji może prowadzić do problemów zdrowotnych
– mówi Fularz.
Dzień Otwarty – 25 października
W ramach Dnia Otwartego, który odbędzie się 25 października, uczestnicy będą mogli skorzystać z:
bezpłatnych warsztatów,
telefonicznych konsultacji ze specjalistami.
Szczegóły wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie Ośrodka Terapii Cogito: https://www.interankiety.pl/a/dzienotwartyCOGITO
lub telefonicznie: 570 847 303
