Zadbaj o psychikę. Ruszyły zapisy na Dzień Otwarty w Ośrodku Cogito

Ośrodek Terapii Cogito w Rzeszowie rozpoczął zapisy na Dzień Otwarty, który odbędzie się 25 października. W programie przewidziano bezpłatne warsztaty i konsultacje dla osób zainteresowanych zdrowiem psychicznym – zarówno własnym, jak i swoich bliskich.

Bezpłatne warsztaty i konsultacje w Rzeszowie

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego, Ośrodek Terapii Cogito uruchomił zapisy na Dzień Otwarty. Wydarzenie ma na celu promocję wiedzy na temat zdrowia psychicznego oraz wsparcie osób zmagających się z codziennym stresem, napięciem i emocjonalnym przeciążeniem.

Jak zadbać o psychikę?

Dyrektorka ośrodka, Joanna Fularz, podkreśla, że podstawą zdrowia psychicznego są: sen, aktywność fizyczna oraz dobre relacje z innymi.

Wielu osobom w codziennym pośpiechu trudno zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Tymczasem kumulowanie stresu i emocji może prowadzić do problemów zdrowotnych

– mówi Fularz.

Dzień Otwarty – 25 października

W ramach Dnia Otwartego, który odbędzie się 25 października, uczestnicy będą mogli skorzystać z:

• bezpłatnych warsztatów,

• telefonicznych konsultacji ze specjalistami.

Szczegóły wydarzenia oraz formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie Ośrodka Terapii Cogito:  https://www.interankiety.pl/a/dzienotwartyCOGITO

lub telefonicznie: 570 847 303