Coraz więcej Polaków choruje na serce
Według danych NFZ niewydolność serca dotyczy około miliona Polaków, a nadciśnienie tętnicze nawet 10 milionów osób. Zdaniem specjalistów wpływ na to mają m.in. starzenie się społeczeństwa, otyłość, brak ruchu oraz rosnący poziom stresu.
Objawy chorób serca mogą przypominać atak paniki
Lekarze zwracają uwagę, że objawy chorób serca często przypominają atak paniki. Ból w klatce piersiowej, duszność, kołatanie serca czy zawroty głowy mogą mieć zarówno podłoże kardiologiczne, jak i psychiczne, dlatego konieczna jest dokładna diagnostyka.
Przewlekły stres zwiększa ryzyko zawału
Przewlekły stres powoduje stałe pobudzenie organizmu, podnosi ciśnienie i poziom hormonów stresu, co sprzyja rozwojowi miażdżycy oraz zwiększa ryzyko zawału serca. Specjaliści podkreślają, że redukcja stresu, leczenie depresji oraz zdrowy styl życia mogą poprawić rokowania pacjentów kardiologicznych.
Dieta i aktywność fizyczna ważne dla serca i psychiki
Psychiatra dr Przemysław Łukasiewicz zaznacza, że ogromne znaczenie mają odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i dbałość o dobrostan psychiczny. Jak podkreśla, najlepsze efekty przynosi dieta śródziemnomorska bogata w tłuszcze roślinne.
Leczenie depresji pomaga także sercu
Eksperci przypominają, że leczenie zaburzeń psychicznych pomaga pacjentom lepiej przestrzegać zaleceń lekarskich, co przekłada się na skuteczniejsze leczenie chorób serca i mniejsze ryzyko powikłań.
