Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed upałami i przypomina podstawowe zasady bezpieczeństwa w związku z nimi.
„Przed nami kilka gorących dni. Temperatura w wielu miejscach już dziś może przekraczać 30 stopni Celsjusza” – napisało na Twitterze RCB.
Przypomniało też zasady bezpieczeństwa. „Noś nakrycie głowy, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie, ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, pij dużo niegazowanej wody, unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz, stosuj kremy z filtrem UV, w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, noś lekką i przewiewną odzież, nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm” – przekazało.
„Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: przyspieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze, zadzwoń pod numer 112” – apeluj RCB.
Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami dla województw: mazowieckiego, łódzkiego, lubelskiego, świętokrzyskiego, śląskiego, małopolskiego i podkarpackiego wydał Instytut Metrologii i Gospodarki Wodnej. (PAP)
fot. Jagoda Rall
![Pożar w Rzeszowie. W mieszkaniu zapaliła się hulajnoga, dwie osoby ewakuowane [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/07/pozar.jpg "Pożar w Rzeszowie. W mieszkaniu zapaliła się hulajnoga, dwie osoby ewakuowane [AKTUALIZACJA] 7 - Polskie Radio Rzeszów")
