Pielęgnacja twarzy po wakacjach • Szlachetne zdrowie • Polskie Radio Rzeszów
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Najnowsze wiadomości
ZOBACZ WSZYSTKIE
Teraz na antenie
Ładowanie...
ZGŁOŚ TEMAT
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Audycje > Szlachetne zdrowie > Pielęgnacja twarzy po wakacjach

Pielęgnacja twarzy po wakacjach

Alicja KarłowskaAlicja Karłowska
24 sierpnia 2026 - 16:34
Szlachetne zdrowie
Czas czytania: 1 minuta
A A
Latem więcej jest aktywności na świeżym powietrzu, a tym samym ekspozycji na promienie słoneczne. Jak zadbać o cerę po wakacjach, o czym pamiętać, czego unikać. W audycji Szlachetne zdrowie naszym ekspertem jest Kinga Pantera-Ziomek kosmetyczka.
Pielęgnacja twarzy po wakacjach

Fot. pixabay

Udostępnij na FacebookUdostępnij na XWyślij na WhatsApp

Co szkodzi naszej skórze?

Promieniowanie słoneczne, wiatr, klimatyzacja, ale także nadmierna ilość kremów przeciwsłonecznych – to czynniki, które mogą zaszkodzić naszej cerze. Po wakacjach do gabinetów kosmetycznych zgłaszają się osoby, które zauważyły na twarzy przebarwienia i innego rodzaju zmiany. Zacząć od oczyszczania, a może najpierw nawilżanie? Co możemy wykonać w domu, a kiedy lepiej udać się do specjalisty?

Prawidłowe nawodnienie i nawilżenie

Odpowiednie nawodnienie organizmu zapewnia skórze elastyczność, jędrność oraz zdrowy koloryt. Dlatego tak ważne jest spożywanie płynów, których nie zastąpią kremy, czy olejki. Nie bez znaczenia są też składniki diety. W jaki sposób należy zadbać o regenerację cery po urlopie? Czy domowymi sposobami można skutecznie nawilżyć skórę twarzy? Temat podjęła na naszej antenie Kinga Pantera-Ziomek kosmetyczka.     

Posłuchaj rozmowy

Do wysłuchania rozmowy zaprasza Alicja Karłowska.

https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/08/24_08_17_12_Zdrowie_Cera_1.mp3 https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/08/24_08_17_25_Zdrowie_Cera_2.mp3

 

Tagi: latonawodnieniekosmetyczkatwarzceranawilżeniegabinet kosmetycznySzlachetne Zdrowiepielęgnacjazabieg

Zobacz także

Rośliny mają ucztę. Deszczowa odsłona końcówki lata
Dźwiękowe Wędrówki Przyrodnicze

Rośliny mają ucztę. Deszczowa odsłona końcówki lata

14.09.2026
Rekordowe lato na basenach ROSiR w Rzeszowie. Ponad 88 tysięcy odwiedzających
Wiadomości

Rekordowe lato na basenach ROSiR w Rzeszowie. Ponad 88 tysięcy odwiedzających

11.09.2026
Guzikowiec – piękny i odporny krzew do ogrodu
Zaglądamy kwiatkom w płatki

Guzikowiec – piękny i odporny krzew do ogrodu

29.08.2026
  • Najnowsze
  • Popularne

Najnowsze

Pasaż Łańcucki powstaje przy ul. Przemysłowej. Otwarcie w 2027 roku

Pasaż Łańcucki powstaje przy ul. Przemysłowej. Otwarcie w 2027 roku

1 godzinę temu

Deklaracja Przeworska. Wspólne przygotowania do 250. rocznicy urodzin Henryka Lubomirskiego

1 godzinę temu

Proces w Przemyślu. Mężczyzna oskarżony o gwałcenie 8-latka

2 godziny temu

Alert RCB dla powiatu krośnieńskiego. W środę test syren alarmowych

3 godziny temu

ZDJĘCIA 45 rodzin zamieszka w nowym bloku SIM Podkarpacie w Dynowie

3 godziny temu

55-latka wyszła ze szpitala i błąkała się nocą po Lesku

3 godziny temu

Popularne

Mężczyzna skoczył z korony zapory w Solinie do wody. Policja wyjaśnia okoliczności zdarzenia - Polskie Radio Rzeszów

Mężczyzna skoczył z korony zapory w Solinie do wody. Policja wyjaśnia okoliczności zdarzenia

15/09/2026

Sukces na European Bike Week w Austrii. Dwa motocykle z Podkarpacia najlepsze w Europie

13/09/2026

[AKTUALIZACJA] Koniec utrudnień na drodze krajowej nr 77 w Stalowej Woli. Trzy osoby zostały ranne

15/09/2026

Święto Parku w Łańcucie. Moda, rzemiosło i historia w zamkowym otoczeniu

13/09/2026

Tragedia w Korczynie koło Krosna, nie żyje rowerzysta

14/09/2026

Nie żyje 73-letni motocyklista. Wypadek w Knapach w gminie Baranów Sandomierski

15/09/2026

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia?
Daj nam znać!

17 222 22 22 antena@radio.rzeszow.pl Otwórz formularz
Festiwal polonijny
Rozmowy o nauce
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie

MASZ TEMAT DO PORUSZENIA?

Zadzwoń: tel. +48 17 222 22 22

Napisz: antena@radio.rzeszow.pl

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kontakt
Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Polityka prywatności

LOKALNIE

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

RADIO

Częstotliwości
Strefa audio
Zobacz co graliśmy
Koncerty
Wydarzenia

PARTNERZY: Audytorium17

Copyright © 2026Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacj. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Więcej informacji na temat plików cookie, których używamy, oraz możliwości ich wyłączenia znajdziesz w ustawieniach.

  • WIADOMOŚCI
  • MUZYKA
    • WIADOMOŚCI MUZYCZNE
    • KONCERTY
    • LISTA PRZEBOJÓW RADIA RZESZÓW
    • PODKARPACKA SCENA PRZEBOJÓW
    • PLEBISCYT KAPEL LUDOWYCH
    • CO BYŁO GRANE
  • SPORT
  • STREFA AUDIO
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Analityka

Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.

Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.

Polityka prywatności

Więcej informacji o naszej Polityce prywatności