Rzeszowskie Senioralia 2026. Koncerty, badania i tydzień atrakcji

Wojciech Gąssowski otworzy Rzeszowskie Senioralia

Senioralia otworzy na rzeszowskim Rynku koncert Wojciecha Gąssowskiego. Wcześniej przedstawiciele seniorów odbiorą symboliczne klucze do miasta, a Rzeszowska Rada Seniorów zaprezentuje osoby wyróżnione w tym roku tytułem „Seniora z Pasją”. Otrzymali go dr Zbigniew Wlazło, dr Jadwiga Buczak i Jerzy Engel.

Po koncercie uczestnicy przejdą na miejskie bulwary, gdzie odbędzie się potańcówka. W następnych dniach seniorzy będą mogli wziąć udział m.in. w seansach filmowych, wykładach, spacerach, wycieczkach, zajęciach na pływalniach i spotkaniach ze specjalistami.

Bezpłatne badania i konsultacje dla seniorów

Jednym z głównych punktów programu będzie zaplanowana na 8 września akcja „Zdrowie w Twoich rękach – Profilaktyka dla Seniorów”. W jej ramach mieszkańcy będą mogli bezpłatnie sprawdzić m.in. poziom glukozy we krwi, ciśnienie tętnicze, skład ciała, słuch i wzrok. Wykonywane będą także badania densytometryczne w kierunku osteoporozy, EKG, badania stóp oraz mammografia dla kobiet w wieku od 45 do 74 lat, które spełniają warunki programu profilaktycznego.

Przygotowano również sto bezpłatnych pakietów badań laboratoryjnych. Seniorzy będą mogli skorzystać z konsultacji lekarzy, pielęgniarek, fizjoterapeutów, psychologów, dietetyków, farmaceutów, podologów i protetyków słuchu. Specjaliści udzielą porad m.in. dotyczących bezpiecznego łączenia leków i suplementów, profilaktyki cukrzycy i chorób zakaźnych, szczepień, zdrowia psychicznego, właściwego żywienia oraz doboru obuwia i wkładek.

Pierwsza pomoc, profilaktyka i aktywność fizyczna

W programie znalazły się też konsultacje dotyczące profilaktyki nowotworowej, ćwiczenia udzielania pierwszej pomocy oraz porady dla kobiet zmagających się z nietrzymaniem moczu. Zaplanowano również zajęcia jogi, pilatesu i zdrowego kręgosłupa oraz wykłady poświęcone osteoporozie, aktywności fizycznej i wpływowi kontaktu z naturą na zdrowie.

Senioralia zakończą się 11 września w Parku Kultury i Wypoczynku na rzeszowskich bulwarach. Podczas finału wystąpią zespoły senioralne i grupy artystyczne. Wieczorem odbędą się potańcówka z DJ-em oraz koncert Don Vasyla & Cygańskich Gwiazd. Udział w imprezie się bezpłatny.