Posłuchaj relacji Mateusza Ziajły
Warsztaty o zdrowiu psychicznym dla uczniów w Rzeszowie
W wydarzeniu uczestniczyli uczniowie klas trzecich i szóstych. Podczas warsztatów poświęconych podstawom zdrowia psychicznego, zorganizowanych w Wypożyczalni Muzycznej, rozmawiali o tym, co wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, jak rozpoznawać i wyrażać emocje oraz dlaczego warto mówić o swoich problemach.
Mapa Zdrowia Psychicznego – gdzie szukać pomocy?
Jednym z elementów spotkania było przygotowanie przez uczniów własnych Map Zdrowia Psychicznego. To narzędzie, które pomaga dzieciom rozpoznać, do kogo mogą zwrócić się o wsparcie w trudnych chwilach i sytuacjach kryzysowych.
Inicjatywa jest częścią działań Lokalnej Sieci Wsparcia „Warto chcieć”, której celem jest zwiększanie świadomości na temat zdrowia psychicznego oraz zachęcanie do otwartego rozmawiania o emocjach i potrzebach.
O zdrowiu psychicznym w audycji „Świat Młodych”
Spotkanie stało się również okazją do wysłuchania głosu samych dzieci i młodzieży. O tym, jak postrzegają zdrowie psychiczne, co jest dla nich ważne i jak radzą sobie z trudnymi emocjami, opowiedzieli w audycji „Świat Młodych” na antenie Polskiego Radia Rzeszów.
