poniedziałek, 14 lipca 2025
+48 17 222 22 22  
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
  • SPORT
  • PODCASTY
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów
  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • MUZYKA
  • SPORT
  • PODCASTY
  • KALENDARZ WYDARZEŃ
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej
SŁUCHAJ
ZOBACZ
Polskie Radio Rzeszów

Polskie Radio Rzeszów > Wiadomości > Życzliwość poprawia samopoczucie

Życzliwość poprawia samopoczucie

21 listopada 2023 - 18:16
- Wiadomości
Czas czytania: 1 min.
A A
Życzliwość poprawia samopoczucie

Fot. ilustracyjna

Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterUdostępnij na EmailUdostępnij na WhatsApp

Dobra rozmowa, ustąpienie miejsca w autobusie czy serdeczny uśmiech – niewiele trzeba, aby okazać serce. Dobrą okazją do tego jest Dzień Życzliwości i Pozdrowień, obchodzony 21 listopada w 180 krajach świata. Ma promować serdeczność i czynienie dobra.

 Jak powiedziała na naszej antenie psycholog Yana Honchar, życzliwa postawa wobec innych może przysłużyć się również nam samym.

Udowodniono, że aktywuje ona ośrodki przyjemności w mózgu, zmniejszając w ten sposób objawy depresji i niepokoju. Zwiększa poziom serotoniny, czyli neuroprzekaźnika, który jest odpowiedzialny za poczucie satysfakcji z życia. Życzliwość i bycie miłym, podobnie jak aktywność fizyczna, uwalnia również endorfiny, które wprawiają w poczucie zadowolenia i szczęścia, dlatego życzliwość możemy nazwać pewnego rodzaju lekarstwem

– powiedziała psycholog.

Święto Życzliwości zostało ustanowione w 1973 roku w Stanach Zjednoczonych, jako jako Hello World Day i było odpowiedzią na konflikt pomiędzy Egiptem, a Izraelem.

Tekst: Weronika Wilczyńska-Ortyl / Fot.: pixabay

Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Masz ciekawy film lub zdjęcie z okolicy? A może chcesz wyrazić swoją opinię na temat bieżących spraw? ZGŁOŚ TEMAT TUTAJ
Tagi: dzień życzliwościsamopoczucie

Zobacz także

Odetchnij głęboko: Jak świadomy oddech wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne

Odetchnij głęboko: Jak świadomy oddech wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne

26 kwietnia 2025
Następny
Akt oskarżenia przeciwko członkom siatki szpiegowskiej działającej m.in. w Przemyślu, Rzeszowie i Medyce

Akt oskarżenia przeciwko członkom siatki szpiegowskiej działającej m.in. w Przemyślu, Rzeszowie i Medyce

Koszykówka. Czerwonka odchodzi z Sokoła

Koszykówka. Czerwonka odchodzi z Sokoła

Sporty walki. Samuraje zaszaleli w Lublinie 

Sporty walki. Samuraje zaszaleli w Lublinie 

NAJNOWSZE

Wypadek w gminie Bircza. 21-latek stracił rękę

Wypadek na DK9 w Komorowie – możliwe utrudnienia w kierunku Rzeszowa

46 sekund temu

Tymczasowe kontrole graniczne z Niemcami i Litwą: pierwszy tydzień bez zakłóceń

37 minut temu

Krosno: Twórcze wtorki dla młodzieży z niepełnosprawnością – taniec, gotowanie i rękodzieło

2 godziny temu

Dębicka biblioteka z dofinansowaniem na projekt o gen. Borze-Komorowskim

3 godziny temu

Ukradł 170 tys. zł po remoncie mieszkania. Dwójka podejrzanych ze Stalowej Woli usłyszała zarzuty

3 godziny temu

Prokuratura bada finansowanie konferencji CPAC w Jasionce. Śledztwo ws. władz Podkarpacia

3 godziny temu

Rzeszów: Wakacyjne remonty w szkołach i przedszkolach za ponad 4 mln zł

3 godziny temu

Trzy niedźwiedzie w Cisnej zagrożone odstrzałem – brak formalnych rozmów o relokacji

3 godziny temu
Byłeś świadkiem ważnego wydarzenia? Masz temat, który warto poruszyć?
ZGŁOŚ TEMAT
Na ludową nutę
W cyfrowym świecie
Rzeszowskie organizacje pozarządowe
Forum rolnika
a2
a5

WIADOMOŚCI

Rzeszów
Przemyśl
Stalowa Wola
Tarnobrzeg
Region

MUZYKA

Wiadomości muzyczne
Listy przebojów

SPORT

Piłka nożna
Siatkówka
Piłka ręczne
Koszykówka
Tenis stołowy

PARTNERZY

Audytorium17

POLSKIE RADIO RZESZÓW

Kampanie społeczne
Patronaty
Regulaminy
Kontakt
Polityka prywatności

© 2024 Polskie Radio Rzeszów S.A. w likwidacji

  • WIADOMOŚCI
    • RZESZÓW
    • KROSNO
    • PRZEMYŚL
    • STALOWA WOLA
    • TARNOBRZEG
    • REGION
    • KRAJ I ŚWIAT
  • POGODA
  • MUZYKA
  • SPORT
  • PODCASTY
  • WYDARZENIA
  • RADIO
    • PROGRAM
    • O NAS
    • LUDZIE RADIA
    • REKLAMA I MARKETING
    • KAMPANIE SPOŁECZNE
    • PATRONAT
    • KONTAKT
Brak
Pokaż więcej