Według definicji odporność psychiczna to zdolność radzenia sobie z wyzwaniami, presją i trudnościami, która determinuje odporność człowieka na stres.
Każdy z nas miewa dobre chwile, ale też gorszy czas i problemy. Czasem musimy mierzyć się także z porażką. To nieodzowne elementy egzystencji, kształtujące naszą wrażliwość, wiarę we własne siły, a także radość życia. Najważniejsze, by podnosić się po niepowodzeniach.
Do tego potrzebna jest wspomniana już odporność psychiczna, o której z Weroniką Romaniak, opiekunem pacjenta w Klinice Psychoterapii online rozmawia Barbara Kozłowska w kolejnym odcinku Bliżej Natury.
Fot. pixabay.com
![Śmiertelny wypadek na obwodnicy Jarosławia. Jedna osoba nie żyje [AKTUALIZACJA] - Polskie Radio Rzeszów](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/09/Smiertelny-wypadek-na-obwodnicy-Jaroslawia.-Jedna-osoba-nie-zyje-droga-zablokowana-AKTUALIZACJA-1.jpg "Śmiertelny wypadek na obwodnicy Jarosławia. Jedna osoba nie żyje [AKTUALIZACJA] 17 - Polskie Radio Rzeszów")
