Zdaniem specjalistów co druga osoba ma objawy syndromu zmęczenia wiosennego, powszechnie zwanego przesileniem wiosennym. Może to być rozdrażnienie, osłabienie, senność i złe samopoczucie. Jak przetrwać ten okres? Jak się sobą zaopiekować, nie tylko na wiosnę? Bernadeta Szczypta rozmawiała z psychoterapeutką Agnieszką Tylutką-Gelio.

Tekst: Bernadeta Szczypta, fot. Zuzanna Jarosz

Zaopiekujmy się sobą, nie tylko na wiosnę

Zobacz także

Dlaczego panda wielka roztacza wielki parasol?

„Dialogi wewnętrzne” Niny Zielińskiej-Krudysz

СКРИНЯ 15.03

Najnowsze

PILNE Seria pożarów na Podkarpaciu, strażacy walczyli z ogniem w Tyczynie, Czarnej i Jeżowem [AKTUALIZACJA]

Spór o pomnik w Rzeszowie. Apel o jego likwidację

Ponad 230 mln zł dla Podkarpacia. Jarosław, Jasło i Krosno z unijnym wsparciem

Drożyzna przed Wielkanocą. Ceny produktów rolnych mogą wzrosnąć nawet o 30 procent

Uderzał i groził dla 500 zł. Mieszkaniec gminy Sędziszów Małopolski z zarzutami

PILNE Tragedia w Pogwizdowie. Nie żyje mężczyzna

Popularne

Robot chirurgiczny w szpitalu w Mielcu. Nowe możliwości w operacjach urologicznych

52 mln zł na ośrodek specjalny w Sanoku. Powstanie miejsce dla 600 dzieci

Seria pożarów na Podkarpaciu, strażacy walczyli z ogniem w Tyczynie, Czarnej i Jeżowem [AKTUALIZACJA]

Tragedia w Pogwizdowie. Nie żyje mężczyzna

Siatkarze Asseco Resovii Rzeszów wygrali z Jastrzębskim Węglem 3:0

Wracają prace na S19 i obwodnicy Sanoka. Kluczowe inwestycje drogowe ruszyły po zimie

Podziel sie podatkiem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}