Zdaniem specjalistów co druga osoba ma objawy syndromu zmęczenia wiosennego, powszechnie zwanego przesileniem wiosennym. Może to być rozdrażnienie, osłabienie, senność i złe samopoczucie. Jak przetrwać ten okres? Jak się sobą zaopiekować, nie tylko na wiosnę? Bernadeta Szczypta rozmawiała z psychoterapeutką Agnieszką Tylutką-Gelio.

Tekst: Bernadeta Szczypta, fot. Zuzanna Jarosz

Zaopiekujmy się sobą, nie tylko na wiosnę

Zobacz także

Skrynia 20.01

„Niebieska Karta” – jak działa procedura przeciwdziałania przemocy domowej?

Muzyczne dziedzictwo Podkarpacia zapisane w nagraniach

Najnowsze

Wycinka na Lisiej Górze w Rzeszowie [ZDJĘCIA]

Nowe obrazy w Galerii Sztuki Współczesnej. Muzeum Okręgowe w Rzeszowie wzbogaciło kolekcję

Ponad 1,8 mln zł za specjalistyczny pojazd. Nowy sprzęt MPWiK w Rzeszowie wyjedzie na ulice miasta

Wypadek z udziałem trzech pojazdów w Rzeszowie [AKTUALIZACJA]

Nożownik ze Stalowej Woli wyjdzie na wolność. Sąd zmienił środek zabezpieczający

Policjanci udaremnili oszustwo „na wnuczka”. Seniorka mogła stracić 20 tysięcy złotych

Popularne

Zorza polarna znowu pojawi się nad Podkarpaciem?

Wilki zaatakowały psa Straży Granicznej. Zwierzę nie przeżyło

Kobieta wpadła do Wisłoka w Rzeszowie. Uratowali ją przechodnie

Wilki coraz bliżej domów. Gmina Dębica apeluje o ostrożność

Bezpłatna komunikacja miejska w Rzeszowie z powodu smogu

Koniec utrudnień na ul. Podkarpackiej w Rzeszowie po kolizji autobusu z busem [AKTUALIZACJA]

Podziel sie podatkiem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}