Zdaniem specjalistów co druga osoba ma objawy syndromu zmęczenia wiosennego, powszechnie zwanego przesileniem wiosennym. Może to być rozdrażnienie, osłabienie, senność i złe samopoczucie. Jak przetrwać ten okres? Jak się sobą zaopiekować, nie tylko na wiosnę? Bernadeta Szczypta rozmawiała z psychoterapeutką Agnieszką Tylutką-Gelio.

Tekst: Bernadeta Szczypta, fot. Zuzanna Jarosz

Zaopiekujmy się sobą, nie tylko na wiosnę

Zobacz także

Nieoczywiste i zabawne nazwy dań z Podkarpacia. Te potrawy naprawdę istnieją

Sobotnie „W kręgu tradycji”

СКРИНЯ 31.05

Najnowsze

Bilans długiego weekendu na Podkarpaciu. Wypadki, ofiary śmiertelne, pożary i setki interwencji

ZDJĘCIA II Festiwal Kuchni Staropolskiej. Smaki dawnej Polski na rynku w Strzyżowie

Zarzuty dla oficerów WOT. Jeden z nich związany był z Podkarpaciem

Pożar samochodu w Tarnobrzegu. Kierowca w porę zauważył zagrożenie

Tradycja nad wodą w Kolbuszowej. Pokazy i wodowanie łodzi w skansenie

Skażenie rzeki Stobnicy w Lutczy. Trwa ustalanie przyczyn

Popularne

Nowa placówka rehabilitacyjno-medyczna w Rzeszowie. Od pierwszego gabinetu do nowoczesnego centrum

Niebezpieczna roślina w Łańcucie. Działkowcy walczą z rdestowcem japońskim

Zmiany na S19 koło Rzeszowa. Ruch na nowej jezdni

Letni rozkład POLREGIO. Wracają sezonowe połączenia z Podkarpacia

„Wodny Świat” w Przemyślu coraz bliżej otwarcia. Nowoczesny aquapark za 78 mln zł

Zarzuty dla oficerów WOT. Jeden z nich związany był z Podkarpaciem

{{widget.title}}

{{attribute.label}}