Na Podkarpaciu trwają zapisy na bezpłatne treningi pn. „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Projekt realizowany będzie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia. Żołnierze – instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą również techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach.
To okazja dla chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat.
W naszym regionie szkolenia odbędą się w 7 lokalizacjach, tj. w Jaśle, Mielcu, Stalowej Woli, Nisku, Łańcucie, Kolbuszowej i w Brzozowie. Szczegóły projektu dostępne są na stronie Wojskowego Centrum Rekrutacji w Rzeszowie.
fot. Wojsko Polskie


![Silny wiatr w województwie podkarpackim – strażacy interweniowali już 116 razy [AKTUALIZACJA] 3 - Polskie Radio Rzeszów Ostrzeżenie przed silnym wiatrem](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2024/12/5934b4a16495f39e8efaba07575165fc_xl-350x250.jpg)
![Samochód zderzył się z hulajnogą w Sanoku. Ranny 52-latek, interweniował helikopter LPR [AKTUALIZACJA] 4 - Polskie Radio Rzeszów Skok 13-latka z prowizorycznej skoczni skończył się poważnym wypadkiem](https://radio.rzeszow.pl/wp-content/uploads/2026/01/DSC08844-350x250.jpg)




