Gościem sobotniej audycji Wolna Sobota była pasjonatka nordic walking oraz instruktorka tej formy rekreacji Ewa Cwanek-Florek. Przypomniała, jakie zalety ma uprawianie aktywności fizycznej. Podpowiedziała ponadto, w jaki sposób zachęcić samego siebie do wykonywania ćwiczeń, a także podzieliła się osobistymi refleksjami, skąd u niej wzięło się zamiłowanie do nordic walking.
Rozmawiała Iwona Piętak.
