Dla niektórych odpoczynek bywa stratą czasu, ale przecież to tylko przerwa od niektórych form aktywności fizycznych lub psychicznych, a nie zaniechanie wszelkich czynności. Temat odpoczynku wiąże się tez z planowanie. Kiedy warto plan szczegółowy zamienić na ramowy, nie pogubić się w wielości alternatyw, trendów? Wreszcie, odpoczywajmy tak, by sprawiało nam frajdę!

Gościem programu jest dr Barbara Przywara, socjolog z Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Zaprasza Alicja Karłowska.

Tekst, fot.: A. Karłowska

Jak odpoczywać, by nie czuć zmęczenia? Dr Barbara Przywara o współczesnych trendach

Zobacz także

ZDJĘCIA Seniorzy z Kolbuszowej aktywnie spędzają czas w Domu Seniora Nad Nilem

Caritas zwiększa liczbę miejsc w CIS w Ropczycach. Trwa nabór

ZDJĘCIA Piknik „Kręci mnie bezpieczeństwo w lecie” nad Jeziorem Tarnobrzeskim

Najnowsze

Utrudnienia w Sanoku po przewróceniu się busa

Wiceminister Gajewski o reformie PIP i zmianach na rynku pracy

Ścieżka „Salamandra” w Bieszczadach ponownie otwarta

Atak na 22-latkę w Krośnie. Sprawca zatrzymany w Małopolsce

Pielęgniarki i położne z Dębicy czekają na odpowiedź w sprawie połączenia szpitali

Mołdawianie zmienili nazwiska, aby wjechać do Unii Eeuropejskiej

Popularne

Zderzenie trzech aut w Brzózie Królewskiej, dwie osoby w szpitalu [AKTUALIZACJA]

Dwa potrącenia pieszych w Przemyślu. Kobiety trafiły do szpitala [AKTUALIZACJA]

Poważne utrudnienia na A4. Zderzenie siedmiu samochodów

Wodny plac zabaw w Nowej Sarzynie przyciąga rodziny z dziećmi

Awaryjne lądowanie samolotu w Będziemyślu. Służby zabezpieczyły teren

Burze nad Podkarpaciem. Strażacy interweniowali kilkadziesiąt razy

{{widget.title}}

{{attribute.label}}