Dla niektórych odpoczynek bywa stratą czasu, ale przecież to tylko przerwa od niektórych form aktywności fizycznych lub psychicznych, a nie zaniechanie wszelkich czynności. Temat odpoczynku wiąże się tez z planowanie. Kiedy warto plan szczegółowy zamienić na ramowy, nie pogubić się w wielości alternatyw, trendów? Wreszcie, odpoczywajmy tak, by sprawiało nam frajdę!

Gościem programu jest dr Barbara Przywara, socjolog z Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Zaprasza Alicja Karłowska.