Dla niektórych odpoczynek bywa stratą czasu, ale przecież to tylko przerwa od niektórych form aktywności fizycznych lub psychicznych, a nie zaniechanie wszelkich czynności. Temat odpoczynku wiąże się tez z planowanie. Kiedy warto plan szczegółowy zamienić na ramowy, nie pogubić się w wielości alternatyw, trendów? Wreszcie, odpoczywajmy tak, by sprawiało nam frajdę!

Gościem programu jest dr Barbara Przywara, socjolog z Wyższej Szkoły Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie. Zaprasza Alicja Karłowska.

Tekst, fot.: A. Karłowska

Jak odpoczywać, by nie czuć zmęczenia? Dr Barbara Przywara o współczesnych trendach

Zobacz także

Socjolog o integracji wśród społeczności lokalnej

Podcast Roku im. Janusza Majki. Do rywalizacji zgłoszono ponad 300 podcastów

E. Leniart o tragedii w Jarosławiu: Nie należy obarczać winą wszystkich Ukraińców

Najnowsze

Ihor M. nadal z objawami psychotycznymi. Nie może być przesłuchany

Mieszkania SIM w Rzeszowie przy ulicy Wołyńskiej. Rozpoczął się nabór wniosków

PILNE Tajemnicza przesyłka w Żandarmerii Wojskowej w Nowej Dębie. Poszkodowani opuścili szpital [AKTUALIZACJA]

Ponad 1100 pożarów domów i mieszkań. Strażacy ostrzegają przed czadem

Biegli ponownie ocenią stan psychiczny Ihora M. po ataku w Jarosławiu

Zmiana na stanowisku dyrektora RDLP w Krośnie

Popularne

Uwaga pasażerowie. Pociąg IC „Fałat” do Przemyśla odwołany po wypadku w Tarnowie

Wikary z Głogowa Małopolskiego trafił do aresztu. Jest podejrzany o nękanie

Zastępca prokuratora okręgowego zatrzymany na Podkarpaciu. Miał ponad 1,4 promila alkoholu

Tajemnicza przesyłka w Żandarmerii Wojskowej w Nowej Dębie. Poszkodowani opuścili szpital [AKTUALIZACJA]

Zdarzenia drogowe na Podkarpaciu. Zderzenie autobusu i osobówek

Zabytkowy dworzec kolejowy w Nisku zostanie zmodernizowany

{{widget.title}}

{{attribute.label}}